Medica mente, non medicamentis.

Адрес:

Санкт-Петербург, 5-ая Советская ул., д. 11

Массаж при лечении остеохондроза.

Остеохондроз — одно из самых распространенных сегодня заболеваний спины. Причем, вопреки мнению о том, что страдают им преимущественно занятые малоподвижным трудом, как правило, настигает он и тех, кто часто двигается. Защититься от остеохондроза сегодня действительно довольно сложно. Но можно на ранней стадии и избавиться от него.

Массаж при остеохондрозе позвоночника просто незаменим. Регулярные сеансы не только помогут избавиться от заболевания на ранней стадии, но и значительно облегчат боли и дискомфорт, если заболевание уже прогрессирует. Также массаж в целом вернет ощущение комфорта и бодрости, поможет наладить кровообращение, а неприятные ощущения и "хруст" при поворотах.

Отличным средством при остеохондрозе позвоночника является аппликатор ляпко. Созданный на основе сочетания достижений медицины Востока и традиционной западной медицины, а также современных технологий, он быстро поможет избавиться от неприятных ощущений и противостоит их повторному появлению. С помощью этого аппликатора не только можно избавиться от остеохондроза частично или полностью, но и повысить жизненный тонус, а также осуществить качественную профилактику таких заболеваний, как инсульт, гипертония и многих других, которые обычно со временем сопровождают остеохондроз.

 

Народная медицина может ли помочь при бесплодии?

Бесплодие – неспособность женского зрелого организма выносить потомство. Если беременность не наступает в течении 2 лет половой жизни без предохранения либо есди было много выкидышей, то становится этот диагноз.

Лечение бесплодия во многом зависит от здорового образа жизни, так как чаще причиной бесплодия становятся не органические нарушения малого таза, а незначительные гормональные, а также обменные нарушения. Важно придерживаться здорового питания, выполнять лечебную гимнастику, часто гулять на свежем воздухе, стараться избегать негативных эмоций и спать оптимальное время.

Для лечения бесплодия рекомендуется боровая матка. Данная трава уменьшает уровень экстрагенов и поэтому перед началом лечения необходимо сдать все анализы, определить гормональный уровень. Если анализы выявили, что уровень экстрагенов снижен, то боровую матку нужно принимать во 2 фазе менструального цикла. Нежелательно пить траву при менструации. Настойку необходимо пить с 1 дня после завершения менструации и до наступления следующей. Если вы принимаете боровую матку, то нельзя принимать гормональные средства, оральные контрацептивы.

Рецепты:

Отвар. 1 столовую ложку боровой матки необходимо залить 150 мл. кипящей воды, после чего 5-10 минут поддержать на небольшом огне. Принимать нужно 3-4 раза в день по столовой ложке.

Настойка. 0,5 литра спирта либо водки необходимо добавить две столовые ложки боровой матки. Настойку необходимо продержать в темном месте 2 недели. После этого нужно пить 3 раза в день по 20-25 капель до принятия пищи.

Настойка для спринцевания. 2 столовые ложки боровой матки нужно залить стаканом кипяченной воды, настоять два часа, после чего процедить.

Курс лечения составляет, как минимум, 3 месяца. Пить траву следует 200 грамм за год болезни.

 

Угревая сыпь.

Угревая сыпь появляется вследствие повышенного салоотделения и ороговения кожи, что приводит к закупорке протоков сальных желез роговыми пробками. Если в воспаленную железу попадает инфекция – образуется гнойничок.

Чаще всего акне встречается в возрасте подросткового периода. Тем не менее, угревая сыпь может возникнуть и в более позднем возрасте. Для того чтобы избавиться от недуга важно понимать причины его возникновения:

— нарушение обмена веществ в организме;

— повышенное ороговение кожи (как правило, это связанно с недостатком в организме витаминов А и В2);

— избыток мужских половых гормонов – андрогенов;

— побочных эффект приема некоторых лекарств;

— повышенный уровень глюкозы в крови;

— наследственная предрасположенность;

Угревая сыпь, как и любое другое заболевание, требует профессионального медицинского вмешательства. Квалифицированный дерматолог должен осмотреть кожу и назначить соответствующие анализы, для выявления причины заболевания. Только после этого можно приступать к лечению.

Самостоятельное лечение – вред для здоровья. Тем не менее, можно помочь организму и в домашних условиях. Среди безопасных и эффективных средств (использование которых не исключает квалифицированной медицинской помощи) можно выделить: бытовые ионизаторы воздуха и приборы дарсонваль.

Приборы дарсонваль основываются на воздействии переменного тока высокого напряжения, посредством стеклянной трубки, наполненной газом. Этот прибор уже довольно долгое время используется в дерматологии. Результат воздействия электрического разряда малой силы виден буквально сразу: улучшаются обменные процессы кожи, происходит очищение от бактерий, увеличивается приток крови к больному участку.

На данный момент купить дарсонваль не составит особого труда, т.к. это признанный и довольно распространенный аппарат. Использовать его можно двумя способами воздействия: «тихий разряд» и «искровой разряд». Метод «тихого разряда» предусматривает непосредственное прикосновение трубки к коже, в результате чего возникает ощущение тепла. Метод «искрового разряда» предусматривает соблюдение воздушного пространства между кожей и аппаратом в 2-4 мм. В результате такого воздействия возникает чувство легкого покалывания.

Также, неоспоримую помощь может принести использование ионизатора воздуха. Принцип этого устройства заключается в обогащении воздуха отрицательными частицами. В результате использования ионизатора улучшается кровообращение, обмен веществ, что положительно отражается на лечении угревой сыпи.

Важно помнить, что прежде чем решиться использовать какой-либо прибор в домашних условиях нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Особенности психологии здоровья.

Вы хотите самосовершенствоваться и улучшать состояние своего здоровья? Значит, вы должны знать основы психологии здоровья, благодаря которым вы узнаете, как можно совершенствоваться, поддерживать общий тонус тела и становиться сильнее, открывать возможности собственного организма, при этом учитывая психологический фактор.

Психология здоровья подразумевает то, что человек должен беспокоиться не только о физическом, но и духовном состоянии.

Если говорить о здоровье, то можно выделить 3 вида (психическое, социальное, а также физическое) и они всегда крепко связаны друг с другом.

На психическое, прежде всего, влияют способности к мышлению, волевые качества.

Для хорошего физического здоровья все системы организма, а также органы должны нормально функционировать.

Социальное здоровье зависит от моральных принципов. Главными признаками считаются сознательное отношение к человеческому труду, неприязнь к вредным привычкам.

Таким образом, здоровый образ жизни – это соответствие установленным моральным нормам, постоянная активная жизнедеятельность, защита собственного здоровья. Обоснованием психиологии принято понимание необходимости постоянного развития личности и четкое сознание собственных способностей, благодаря чему можно раскрывать скрытый потенциал.

Философия здоровья помогает быть сильной, здоровой и развитой личностью.

 

Что такое GMP?

Если вам важно собственное здоровье, то вы, скорее всего, интересуетесь, что обозначает Good Manufacturing Practice.

GMP – специальный свод принятых стандартов, а также полоений для производства лекарствов, некоторых типов продуктов питания. Контроль над соблюдением данного свода осуществляет FDA. Правила предусматривают тщательный подход к выпуску определенной продукцию, благодаря чему удается избежать многочисленных нарушений, а потребитель становится защищенным от покупки продуктов, являющихся малоэффективными или опасными. Если производитель не соблюдает стандарты Good Manufacturing Practice, то обязан заплатить штрафы и при этом может потерять лицензию, а также понести уголовную ответственность.

По законодательству США организации, которые производят лекарства, обязаны соблюдать стандарт Good Manufacturing Practice. а производители бад – осуществляют сертификацию на добровольной основе. В результате данных действий медицина страны улучшается, и потребители могут покупать высококачественную продукцию.

Если вы хотите соблюдать здоровый образ жизни, то должны не только употреблять высококачественные препараты в случае необходимости, но и придерживаться активного образа жизни, правильно питаться, ежедневно необходимо выпивать 2 литра и вода должна быть очищенной.

Итак, теперь вы знаете, что такое GMP и каковы особенности здорового образа жизни.

 

Алкогольная зависимость глазами детей или почему дети пьют

Зависимость от алкоголя формируется как следствие сочетания многих факторов, и один из них: наличие алкоголика (или алкоголиков) в семье. Акцентировать внимание стоит не только на «законченных алкашах», которые сдерут последние обои со стен, сдадут их в пункт приема макулатуры и на вырученные деньги купят «топливо». Речь пойдет несколько о другом контингенте.

Задумывались ли вы, как выглядит пьянка глазами ребенка? Предлагаю рассмотреть несколько сценариев:

№1: Громкое, шумное застолье (юбилей, например). Пьянствование в самом разгаре. Конечно, столь масштабное мероприятие не обходится без съезда ближайшей родни всех возрастных категорий. Что видят дети? Правильно – самые родные им люди собрались на очень яркий праздник и… вместо того, что бы радоваться – упиваются алкоголем. На резонный вопрос «Что вы пьете/дайте попробовать» получают ответы типа «не лезь, малой ещё/ вырастешь поймешь». Мало того, что теперь ребенку интересно что это за такая чудо-жижа (зародилось желание ощутить вкус напитка), так ещё и, безусловно, привилось понимание, что ни один праздник не может обойтись без алкоголя.

№2: Тихий вечер (к примеру, пятницы). Семья сидит, кушает, и родитель или родители выпивают. Нет, совсем немного: «рюмочку, что бы отдохнуть от трудовых будней», «чтоб лучше усваивалось» и по прочим абсурдным причинам (как показывает статистика – у средней семьи среднего достатка пьющие если не один, то оба родители употребляют алкоголь). А ребенок видит следующее: отец, ярый труженик, который старается на благо семьи и не может делать неправильные поступки в силу того, что он – папа, пьет алкоголь (водку, вино, пиво, виски или коньяк – неважно ни марка, ни тип напитка, главное что пьет). Логичное детское умозаключение будет выглядеть примерно «алкоголь расслабляет», «без выпивки не отдохнуть». И попутно привьет мысль, что пить алкоголь – вполне нормальное явление. А если ещё и родители имеют наглость врать ребенку, что пьют, потому что «полезно/ так положено», и в силу ещё двадцати причин – ребенок запомнит, что алкоголь полезен. И будьте уверены – запомнит, на подсознательном уровне, ведь для ребенка родители – образец мирового масштаба, они, безусловно, правильны и идеальны. И пока не сформируется свое собственное мнение – ребенок будет руководиться мнением родителей.

Для ребенка употребление алкоголя родителями – первый шаг к тому, что бы самому начать пить алкоголь. Так что если есть желание вырастить детей без тяги к алкоголю, нужно не банально запрещать им пить, а объяснять почему ненужно пить, и быть эталонным образцом во всем, ведь в первую очередь дети подражают родителям…

Влияние алкоголя на творческие способности.

Одним из наиболее вредоносных мифов об алкоголе является тот, что якобы спиртное расширяет и подстёгивает творческие способности человека. В качестве примера приводятся поэты (Бодлер и Рембо со своим неизменным абсентом), писатели (незабвенные Веничка и Сергей Довлатов), музыканты (Мусоргский), художники (да почти все, кого ни возьми – таково распространённое мнение) и, конечно, музыканты. Полубог-полулегенда Джим Моррисон, покинувший мир при столь загадочных обстоятельствах (позволяющих предположить у него разрыв пищевода на почве тяжёлого алкоголизма), Армен Григорян из ныне здравствующей (впрочем, довольно вяло) группы «Крематорий», о котором очевидцы говорят дословно следующее: «Вынесли пьяного Армена на сцену, поставили, он спел кое-как, и его унесли». Да и многие, многие ещё.

Но не лучше ли вспомнить Бориса Гребенщикова с его позднейшей песней «Мама, я не могу больше пить», от которой оторопь берёт, и в самом деле становится страшно стать адептом «нашего ангела алкоголя».

А тем временем производители пива становятся спонсорами рок-фестивалей, а элитные марки коньяков украшают собой всевозможные кино- и художественные биеннале.

И что же – действительно всякую музу уместнее представлять с рюмкой, а не с лирой в руке? Но дело как раз в том, что алкоголь замещает в сознании творческого человека (который всегда личность экс- и эгоцентрическая) реальные представления о его возможностях ложными. В результате не само творчество, а именно богемный образ жизни становится для многих людей искусства самоцелью. Заявить о своей гениальности с бокалом вина в руке легче и действеннее (и успокоительнее для самомнения), чем провести часы и дни в трезвом, кропотливом, одиноком труде. Как говорил Шекспир, «алкоголь распаляет наши желания, снижая наши возможности».

Так что же на самом деле происходит в сознании творческого человека, если он оказывается в объятиях Бахуса?

Во-первых, нарушаются ассоциативные связи, столь важные для творческого процесса. Мышление приобретает шаблонность, а образование ассоциаций замедляется. В результате можно годами твердить «Я – Гойя!» (безотносительно к уважаемому почившему поэту), но всегда найдётся некто подобный Владимиру Сорокину, герой которого возразит: «Ты не Гойя. Ты – другойе!»

Ассоциативные связи под влиянием алкоголя теряют свою широту и логику, и творческий процесс строится на использовании случайных свойств или близких, очевидных качеств.

Систематическое пьянство разрушает саму возможность регулярного труда, и девиз Юрия Олеши «Ни дня без строчки!» или удивительный пример работоспособности А.П. Чехова становятся скорее исключением. Пьющему автору начинает казаться, что творчество – это не непрерывный трудовой процесс, а внезапное «озарение», в ожидании которого можно оправдывать себя гордым званием творческого человека. Мол, «смог», а значит, и «ещё смогу». Наряду с повышением контактности, социализированности, алкоголь создаёт так называемый анксиолитический эффект, что выражается в повышении уровня тревожности, снижению (как ни парадоксально) уверенности в себе. При этом тормозные процессы в общем балансе ЦНС начинают превалировать над возбуждающими. Человек становится невосприимчив к второстепенным раздражителям (пение птицы за окном, случайный возглас, хлопанье двери). Возможно ли в данном контексте представить себе пастернаковский «Плачущий сад»: «Ужасный!- Капнет и вслушается, Всё он ли один на свете? Мнет ветку в окне, как кружевце, Или есть свидетель».

Учитывая многофазность действия этанола, отметим и этап, на котором превалируют состояния возбуждения и эйфории. В этом состоянии многие художники и музыканты отмечают эффект более яркого и насыщенного восприятия цвета и звука. Но данный этап воздействия алкоголя краток по времени, а когда он проходит, то наступает состояние сонливости, в котором человек уже не в состоянии творить и вообще совершать адекватные действия. Таким образом все творческие потенции часто сводятся к оживлённому творческому трёпу в состоянии полулёжа, и редко когда бывают перенесены на бумагу или холст.

Можно утверждать, что в состоянии подпития талантливый человек, пожалуй, способен сочинить несложную мелодию или набросать эпиграмму. Но роман в стихах или сюита ему явно будет не под силу.

Творчество в высшем своём проявлении подобно божественному служению. Ни то, ни другое категорически несовместимо с алкоголем.

Алкоголь, алкоголики и «умеренно пьющие».

Когда я бросил пить, мне было очень сложно понять, «что это вообще было» (почему я пил) и почему пьют все остальные. Это был тот редкий случай, когда вопрос ответил сам на себя

Имеются два противопоставляющих факта: алкоголь убивает и алкоголь полезен. Нонсенс здесь в том, что в малых дозах алкоголь полезен (сколько всякой чуши и нелепых доводов я услышал в пользу этого аргумента) и вред организму он наносит только в больших дозах. Удивительней всего было, когда мой товарищ — физик, механик, техник и программист в одном лице абсолютно уверенным тоном вещал мне о том, что «все, почему-то, забывают или умалчивают один факт — этиловый спирт синтезируется организмом и он для него питателен». Тот факт, что и метиловый спирт синтезируется в организме его, как контраргумент, не устроил. И много чего подобного говорил мне этот человек, страдающий от цирроза печени в запущенной стадии — бутылка пива для него выливается в мучения на несколько недель. Но мысль о том, что в малых дозах алкоголь безвреден для здоровья ему близка, как сестра.

Дальше в этом плане меня умиляют почти все мои родственники: когда накрывается застолье в честь праздника и большая часть контингента «пьет без остановок», кто-то с умным, но пьяным, лицом разглагольствует о том, что алкоголь вреден для здоровья и надо бросать пить, и тут же поднимает следующий тост «за здоровье!».

Большое количество подобных ситуаций в жизни натолкнуло меня на цепочку размышлений и поиска материалов в данном вопросе, в результате чего я обнаружил огромное количество не стыкующихся друг с другом фактов и понятий как таковых. Первым открытием стало то, что алкоголику с трудом признать себя алкоголиком, а такой широкой аудитории, как «умеренно пьющие» и в голову не приходит мысль о том, что у всех них алкогольная зависимость. Когда я начинал с кем-либо разговаривать на эту тему, работа мозга моего оппонента с целью защиты своих аргументов удивляла невероятно сильно, но как только факты начинались раскладываться в логическую цепочку — цепочка замещалась конфликтом интересов, и человек, вместо осознания фактов переходил к более агрессивному общению и всячески уклонялся от дальнейшего разговора.

Но все же мне ни разу не удалось услышать от «умеренно пьющего» что он алкоголик, и в аргумент этот человек тыкал пальцем в какого-то бомжа, спящего на лавочке. Мой аргумент о том что этот бомж тоже когда то жил в квартире, имел достаток и прочее, был таким же «умеренно пьющим» и немного не рассчитал «меру» банально игнорировались и разбивались об огромнейший щит из необоснованных аргументов.

Как объяснить «умеренно пьющему» и любому, кто употребляет алкоголь — что у него зависимость, серьезные проблемы со здоровьем, и психическим в том числе? Возможно, принятие правды о том, что каждый, кто пьет алкогольные напитки — зависит от них на раннем этапе зависимости поможет излечиться от недуга..? Ведь если человек думает, что он здоров и независим — ему не от чего лечиться…

Лечение ревматизма.

Ревматизм – это инфекционно-аллергическое заболевание, какое в первую очередь поражает соединительную ткань самых крупных суставов, а также сердечно — сосудистую систему. Итогом развития ревматизма может быть порок сердца. Зачастую, ревматизм начинается чаще у маленьких девочек (6-15лет). В большинстве случаев, главной причиной болезни является стрептококк группы А. Самые главные факторы развития болезни — это ОРВИ, переохлаждение, ангина и иные не очень благоприятные условия внешней среды. Приобретя ревматизм еще в детстве, он дает про себя знать на протяжении полностью всей жизни, а особенно в старости.

ВОЗ выработало целый ряд рекомендаций для лечения ревматизма, каких придерживаются в очень многих странах во всем мире. Вследствие проведения массы процедур лечения пиявками, было определено, что точками установки пиявок есть зона именно вокруг сустава. А вот количество пиявок зависит от размеров пораженного сустава, от возраста самого пациента. Полный курс лечения зависит от возраста. Для детей достаточно всего лишь одного курса из 6-7 сеансов с повторением через пару месяца, а также через 4 года, а вот для взрослого человека лечение может занять до 6-7 курсов, на протяжении всех пяти лет. Только лечения можно надеяться на отличный результат.