Medica mente, non medicamentis.

Адрес:

Санкт-Петербург, 5-ая Советская ул., д. 11

НПИТы для ваших побед!

Нет, наверное, на свете человека, который никогда не слышал бы о пользе правильного питания, основу которого составляют исключительно натуральные и полезные продукты. Однако при этом очень многие из нас не руководствуются принципами рационального питания в повседневной жизни. Что ж, может быть, они и могут себе это позволить (если хоть кто-то вообще может позволить себе легкомысленно относиться к своему здоровью), а вот люди, которые всерьез занимаются спортом, постоянно должны следить за своим питанием.

Причем важно отметить, что понятие «спортивное питание» включает в не только некие определенные виды продуктов и варианты специфических диет. Нет, говоря про спортивное питание в Москве, мы, прежде всего, имеем в виду определенные виды препаратов, которые разрабатываются профессиональными физиологами, диетологами и другими высококвалифицированными специалистами для людей, активно занимающихся спортом.

Одно время было достаточно распространено мнение, что подобные препараты – это химия, а значит, для организма они вредны. Однако сегодня однозначно доказано, что спортивное питание (естественно, при условии правильного употребления и соблюдения дозировки) приносит организму спортсмена только пользу. Оно помогает наращивать мышечную массу, увеличивает показатели силы и выносливости человека, способствует его физическому развитию и многочисленным спортивным достижениям!

Направлен прием НПИТов, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, которые демонстрирует тот или иной человек. Препараты подобного вида заметно укрепляют мышцы, помогают достичь оптимальных показателей массы тела, улучшают здоровье и помогают легче переносить значительные физические нагрузки. Однако, естественно, покупать их необходимо только у проверенных, надежных производителей и реализаторов. Иначе вы запросто можете приобрести подделку, которая, совершенно точно, никакой пользы организму не принесет.

Современные методы протезирование.

Проблемы с зубами – одна из извечных проблем медицины. С возрастом каждый человек, без исключения, сталкивается с определенными проблемами – кариес, выпадение зубов, пульпит. Все это довольно неприятные заболевания, приносящие очень много неудобств. И часто приходится заменять поврежденные зубы искусственными протезами.

Едем отдыхать семьей в санаторий.

Полтавский край богат курортными зонами. Миргород, Хорол, Лубны, Гадяч – куда бы вы не поехали, в здесь везде вам будет предложено прекрасное курортное лечение, благодаря которому, вы навсегда забудете о недугах, которые раньше не давали вам спокойно жить.

Но все же, самым известным не только на территории Украины, но и всей Европы, считается миргород санаторий, в котором могут проходить оздоровление, как взрослые так и дети. Современное оборудование, использование уникальных методов и средств, ну и, конечно же, минеральные воды, с которыми жизнь каждого отдыхающего станет лучше и приятнее. Здесь помогут избавиться от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, на какой бы стадии развития они не находились, а так же, предотвратят их появление благодаря профилактическим мерам.

Приехав в Миргород, вы не сможете остаться равнодушными от здешних пейзажей. Да, природа богато одарила этот край. Может именно потому, приезжая сюда, возникает ощущение, словно по всему твоему телу проходит мощный заряд энергии. Куда-то девается усталость, перестаешь думать о стрессах, которые еще 5 минут назад не давали тебе нормально жить, возникает ощущение, что ты словно заново рождаешься. Здесь с человеком начинает происходить что-то мистическое, но именно благодаря этому, все заболевания отходят на второй план. Появляется уверенность в себе, становишься бодрым и жизнерадостным. Начинаешь снова чувствовать себя человеком, готовым вести нормальный образ жизни. Может именно этого вам раньше и не хватало. Когда будете планировать свой летний отдых, то всерьез задумайтесь о том, чтобы посетить Миргород и не просто насыщено провести отпуск, но еще и с пользой для своего организма, который уже давно требует источника энергии, но вы все время о нем забываете, торопясь заняться чем-то «более важным».

Мужское здоровье.

Мужское здоровье – это тема, о которой не принято говорить вслух. Ведь мужчина – глава семьи, потому все у него должно быть идеально и если возникают какие-то проблемы, то он всегда старается их скрыть от окружающих, боясь, что его будут обсуждать. Но если же, потенция нарушается, то не следует терять, ни минуты, нужно как можно скорее отправляться к врачу. Ничего зазорного в этом нет. Вы обращаетесь к специалисту, который сможет вам помочь с любой проблемой. В противном же, случае, импотенция неизбежна.

Практически все мужчины, как только у них нарушается эрекция, пытаются все списать на плохое самочувствие и окружающие факторы, пытаясь гнать от себя самые худшие подозрения. Конечно, иногда самовнушение срабатывает, но так ведь не может быть вечно. Потому, важно понимать, в чем кроются причины импотенции и как можно избежать проблем с мужским здоровьем.

Прежде всего, следует заметить, что эректальная дисфункция возникает у тех, кто имеет вредные привычки. Именно курильщики и любители спиртных напитков чаще всего сталкиваются с подобными проблемами. Так же, немаловажное влияние оказывается экологическая ситуация сложившаяся в стране. Множество промышленных предприятий, которые выбрасывают вредные вещества в воздух, даже не подозревают о том, как они влияют на человеческое здоровье и насколько они вредны. Так же, если у мужчины в детстве были какие-то инфекционные заболевания, которые не были до конца излечены, то в будущем они могут пагубно сказаться на состоянии его здоровья. Потому, к этому всему нужно относиться крайне внимательно, чтобы потом не жалеть о том, что время потеряно и ничего уже не вернешь обратно.

Если же, проблемы уже появились, то не следует расстраиваться. Сейчас существует множество препаратов, способных вернуть мужскую силу. С ними вам не о чем беспокоиться.

Спортивное питание. Основы и примеры.

Наверняка для каждого человека, который занимается каким-либо видом спорта, не секрет, что результат наших стараний зависит не только от физических нагрузок, но и от правильного питания. Как гласит народная мудрость: "Мы то — что мы едим". Но для разных видов спорта существует различный рацион питания, так как при различных физических нагрузках работают разные группы мышц, которые нуждаются в тех или иных питательных веществах.
Также питание зависит от того, в какое время суток проходит тренировочный процесс, т.к. меньше, чем за два часа до тренировки есть не рекомендуется. Не рекомендуется есть после тренировки хотя бы в течении тридцати минут или часа.

Существуют три типа физической работы, при которых атлеты в каждой из этих категорий питаются по-разному:
1)Физическая работа на выносливость — это когда работает медленная мускулатура. Работает долго но не быстро. Спортсмены, которые работают в таком режиме, нуждаются в наибольшем количество энергии. Я думаю всем известна велогонка Тур де Франс, где велосипедисты преодолевают очень большие расстояния.
2)Скоростно-силовая работа — это когда мышцы работают быстро, но недолго(спринтеры, боксеры и так далее)
3)Сложнокомбинационная(игровые виды спорта) — футбол, хоккей.
Во вторм и третьем типе питание почти одинаково. Меню данных атлетов составляется исходя из нагрузок, которые они проделывают.
Очень выжный фактор — психологическое состояние. Если у человека организм находится в состоянии стресса, это может привести к нарушению работы пищеварительной системы, а успортсмена организм, особенно в соревновательный период, испытывает стресс, так что очень важно следить за этим.

Любому спортсмену просто необходима пища, которая несет в себе энергию(энергонесущая). Она нужна, чтобы атлет мог выполнять разного рода нагрузки, и чтобы процесс восстановления после соревнований(тренировок) длился как можно меньше. Энергонесущая пища — это еда, где содержатся белки, жиры и углеводы. Выполняя физические нагрузки атлет сжигает большое количество колорий, которые никакая пища, не при каких условиях полностью(т.е. на 100%) восполнять не будет. В лучшем случае это от 90% и выше. Вот именно поэтому каждому нужен отдых.
Каждый составляет себе меню сам, но вот продукты, которые должны туда входить:
1) молоко, сыры, кисломолочные продукты: творог, кефир, простокваша, йогурт, концентрат сывороточного белка, сывороточный протеин (Сывороточный протеин купить можно в: магазин спортивного питания или интернет магазин спортивного питания);
2) мясо, птица, рыба, яйца;
3)мука, хлебобулочные изделия, крупы, сахар, макароны, кондитерские изделия, картофель;
4) жиры;
5)фрукты и овощи.
Желаю всем удачи и питайтесь здорово!

Материал подготовлен специалистами компании SaleSeo It Studio, для PureProtein.ru

 

Болезнь нового века.

Всем известно, что в наше время для нас, людей, вроде бы открыто очень много перспектив, что жизнь в целом стала гораздо комфортнее. Но только все это почему-то отнюдь не делает представителей рода человеческого здоровее… Напротив, сейчас очень многие болезни, патологические состояния организма, к сожалению, становятся только все более распространенными. В частности, это и такие серьезные болезни, как Сахарный диабет, диабет I типа, диабет II типа. В каждом конкретном случае, безусловно, есть свои причины развития болезни. Но нельзя не обратить внимания на общую тенденцию историй больных ,когда сахарным диабетом заболевают все более молодые люди. Кроме того, безусловно, огорчает, когда сахарным диабетом заболевают люди, имеющие к этому наследственную склонность. Но неизбежно еще более удручает то ,что становится все больше людей, которые заболевают сахарным диабетом вследствие таких причин ,как нездоровые привычки в питании. Хотя, на самом деле, причины возникновения диабета, причины невозможности поджелудочной железы нормально вырабатывать необходимый инсулин, до сих пор до конца не изучены и считаются невыясненными. Что известно действительно достоверно, так это то, что сахарный диабет и первого, и второго типа — это очень серьезные заболевания. Впрочем, у каждого больного он все же будет проявляться по-своему, каждый будет по-разному чувствовать свои недомогания и слабости. И для того, чтобы иметь возможность как можно дольше продолжать нормальную жизнедеятельность, человеку, больному сахарным диабетом, не остается ничего другого, кроме как выполнять все рекомендации специалистов. И остается только верить в эффективность принимаемых лекарственных препаратов, выбирая для себя и своего здоровья только самые лучшие средства.