Месяц: Июнь 2012

Важность ЛФК для дошкольников

Использование различных методов физической культуры с лечебной или профилактической целью называется ЛФК. Для дошкольников она является приоритетным способом реабилитации, в особенности, в случаях плоскостопия и нарушения осанки.

Осанка — это поза, не требующая мышечного напряжения и являющаяся привычной для расслабленно стоящего ребенка. Навык правильной осанки у детей формируется в процессе выполнения комплекса упражнений для мышц, а закрепление правильной осанки формируется во время общеразвивающих упражнений и упражнений на координацию. Отлично подходят для этих целей игры, в правилах которых предусматривается соблюдение правильной осанки.

Осанку прежде всего определяют положение и форма позвоночника, степень развития позвоночника, а также угол наклона таза. У детей дошкольного возраста она носит неустойчивый характер, любые ее отклонения относятся к дефектам, хотя еще не считаются заболеванием. Главной причиной нарушений осанки являются функциональные изменения, происходящие в опорно-двигательном аппарате. Они приводят к возникновению условно-рефлекторных связей и утрачиванию навыка здоровой и правильной осанки за счет того, что происходит закрепление неправильного положения тела.

Исправление дефектов и нарушений осанки независимо от их характера является достаточно длительным процессом, однако результат достижим при помощи специальных упражнений. ЛФК с детьми приводит к нормализации изгиба позвоночника, укреплению мышц пресса и спины, улучшению угла наклона таза, исправлению положения и формы грудной клетки.

Весьма полезна для детей дошкольного возраста физкультура в детском центре. Главное при этом регулярное посещение занятий и точное выполнение упражнений. Лечебная физкультура укрепляет здоровье ослабленных детей, формирует у них правильную осанку, увеличивает силовую выносливость, нормализует двигательную сферу, развивает выносливость, гибкость и другие физические качества.

Деформация стопы, приводящая к уменьшению высоты ее свода, а также супинационной контрактуре ее переднего отдела и пронации пятки, носит название плоскостопия. Плоскостопие приводит к быстрой утомляемости, снижению общей работоспособности и болям в икроножных мышцах при ходьбе. ЛФК назначается при всех формах плоскостопия. Она обеспечивает увеличение силовой и общей выносливости мышц, повышение физической работоспособности и нормализацию двигательной сферы.

Кетгут, йод, калий и дистиллированная вода – набор для стерилизации

Шовные нити или шовный материал используется для наложения хирургического шва и лигирования или перевязки анатомических структур в ране. Помимо прочности, гладкой поверхности, эластичности для формирования надежного узла, отсутствия способности к растяжению, гипоаллергенности, шовные материалы должны легко и без ограничений подвергаться стерилизации.

Для соединения рассеченных тканей используются шовные нити из разнообразных материалов. Также как различны их рабочие характеристики, так и различны области применения. Например, шелк, который не раздражает ткани и не вызывает осложнений при заживлении тканей, может содержать микробы, так как крученые или плетеные нити легко собирают их. Поэтому возникает необходимость в тщательном обеззараживании, то есть стерилизации.

И если для шелка подходит обработка высокой температурой – кипячение или автоклавирование, то кетгут, как коллагеновый шовный материал, изготовленный из мышечной и серозной оболочки кишечника овцы, имеет большую загрязненность. Его необходимо обрабатывать разными химическими препаратами, так как натуральный компонент — коллаген не переносит стерилизации и кипячения.

Надежный и самый простой способ – стерилизация раствором Люголя. Его состав – дистиллированная вода (17 частей), йодид калия (2 части), йод (1 часть). Шовные нити кетгут, при этом, разрезают на несколько частей, длиной до полутора метров, собирают в моток и заливают эфиром на сутки. Затем, освободив нити от эфира – заливают на 10 дней р-ром Люголя. И опять же, после десятисуточной стерилизации, сливают использованный раствор, а затем в свежей порции Люголя хранят шовные нити кетгут до употребления.

Шовный материал обязательно подлежат бактериологическому контролю. Из каждой банки, где лежат разные порции нитей, на проверку берется посев. И если не обнаружен рост микробов и бактерий – материал допускается к использованию.

Но при стерилизации кетгута этим методом, применяется в качестве основного компонента не только дистиллированная вода, но и спиртовой раствор в этом же количестве. Но тогда, уже после стерилизации хранение материала кетгут осуществляется в 96-процентном спирте. Стерилизация кетгута допускается и раствором диоцида в течение двух суток. После чего – хранение в спирте.

Синтетические шовные материалы имеют большую прочность, поэтому их стерилизуют в прямой зависимости от химических и физических характеристик. Если это стерилизация кипячением или автоклавирование, то компонентом является дистиллированная вода.

При лицевой пластике применяется такой материал, как конский волос. Метод его стерилизации – это мытье в мыльной теплой воде, с заменой на свежую порцию, пока пена не окажется совершенно белой. Затем конский волос сушится и сматывается кольцами для погружения в бензин на семь суток. Следующий этап – 40 минут кипячения. Затем – сушка полотенцем и 7 суток в спирте, причем два раза подряд.

Шовные нити, которые выпускаются в заводских условиях, подвергаются стерилизации гамма-излучением. В настоящее время выпускаются материалы, обладающие антимикробной составляющей, которая образуется за счет введения в состав нитей антисептических средств, а попросту говоря – антибиотиков.

На самом деле, способ стерилизации шовных нитей существует великое множество, но так у разных нитей разная степень возможной бактериальной и микробной загрязненности, а также разные физико-химические характеристики, то для особо тщательной очистки необходимы и разные методы.

Внешний вид может многое поведать врачу

Внешний вид человека несет важную информацию не только о его характере и образе жизни. Он может подсказать, какие проблемы со здоровьем возникли у человека.
Конечно, сейчас есть множество методов в косметологии, которые маскируют признаки изменения внешнего вида. Если ботокс может ввести в заблуждение по поводу возраста женщины, то более радикальные методы могут замаскировать важные симптомы. Но ведь изменение внешнего вида сигнализирует об изменениях, происходящих внутри организма.
Кстати, об этом написаны подробнейшие древние труды. Особенно лекари Средней Азии преуспели в распознавании болезней по внешним признакам. Авиценна до сих пор полезен своими работами современным врачам.
На что обращает внимание доктор при первом взгляде на пациента?
Конечно же, на его конституцию и состояние кожных покровов.
Конституция человека может стать поводом заподозрить наследственные заболевания или заболевания эндокринной системы. Например, при сахарном диабете одним из первых и постоянных признаков является значительное увеличение массы тела. Увидев такое изменение, врач может поинтересоваться, когда началось увеличение веса, есть ли повышенная жажда и так далее.
Состояние кожи также информативно. Если имеются признаки инфекционных заболеваний, врач сможет сразу поставить предварительный диагноз. Для большинства инфекционных заболеваний изменения характерные, не похожие ни на какие другие.
Сухая, шелушащаяся кожа может быть у человека, который страдает авитаминозом или гиповитаминозом, а также у человека, у которого так проявляется аллергическая реакция замедленного типа. По состоянию кожи можно заподозрить и гормональные нарушения в организме. Например, усиленный рост волос на коже женщины может свидетельствовать о том, что нарушен баланс тестостерона. Особенно если женщина жалуется, что ей не помогает ни лазерная эпиляция, ни другие методы удаления волос, врач может назначить анализ крови на содержание гормонов.
Доктор обязательно обращает внимание на отечность кожи. Причем, для него имеет значение не только интенсивность отечности, но и расположение отеков. Так, при почечной недостаточности отечность распространяется снизу вверх. Другими словами, сначала отекают ноги, в последнюю очередь – лицо. При заболеваниях, когда сердечная мышца не справляется с нагрузкой, отечность начинается с лица, а потом опускается вниз. То есть, если врач увидел человека, у которого излишне отекла кожа вокруг глаз, он будет проводить тщательное обследование сердечно сосудистой системы пациента.
Внешний осмотр пациента может подсказать врачу правильное направление в дальнейшем обследовании.

Здоровье и косметология.

Как правильно принимать контрастный душ?

Чтобы наше тело было красивым и здоровым за ним необходимо все время следить. Здоровое питание и пробежки по утрам – вот секрет сохранения молодости. Однако есть еще кое-что…

Вы когда-нибудь слышали о контрастном душе? Вначале теплая вода, потом холодная – вот и вся информация, которой располагают многие люди, решившие заняться такой своеобразной тренировкой организма. И, разумеется, они стремятся к этому не просто так, ведь подобная процедура очень полезна для организма (разумеется, если подойти к ней, соблюдая все правила). При регулярном использовании контрастного душа увеличивается скорость циркуляции крови, активизируются все обменные процессы, укрепляются сердце и сосуды, да и вообще, происходит омоложение организма.

Как правильно принимать контрастный душ? Сейчас мы в этом разберемся.

Начинать душ обязательно нужно с горячей воды, а завершать его – холодной. Для начала просто постойте под теплой водичкой, затем включите горячую (только не кипяток, пусть она будет терпимой для вашей кожи). После этого включите холодную воду, и начните охлаждение своего тела (делается это всегда сверху), но постарайтесь не перемерзать. Закаливание организма – дело очень тонкое, и привыкать к нему следует постепенно, иначе вы просто подхватите простуду уже после первого раза проведения этой процедуры.

Постепенно, начинайте увеличивать интервал времени между холодным и горячим душем. В идеале, вам необходимо будет находиться под водой разной температуры по 10-15 секунд, и делать по 3 контраста за один раз. По окончанию процедуры лучше всего тщательно растереть себя махровым полотенцем (весьма полезно для кровообращения).

Контрастный душ очень советуют принимать именно утром, сразу же после гимнастики или утренней пробежки. Это обеспечит вам заряд бодрости и положительной энергией на весь день!

Косметологические центры и здоровье.

Бизнес план для массажного кабинета.

Сегодня бизнес планирование осуществляется на вполне хорошем уровне и гораздо большее количество людей может справиться с этой задачей. Вам в помощь огромное количество полезной информации, имеющейся на просторах глобальной паутины и возможность задать вопросы знатокам данного дела.

Начать составлять бизнес план стоит с описания самого салона. Указать, что он относится к области предоставления услуг, указать конкретные виды массажа и количество массажных столов. Подобно этому в парикмахерском деле указывается количество кресел. Минимально отметить возможность дальнейшего развития и указать время работы, а также потенциальное местоположение, подчеркнув его сильные стороны. Вам необходимо указать примерные шансы на успех в конкурентной борьбе. Обычно речь идёт о наличии первоклассных специалистов, грамотной ценовой политики и представлении услуг очень высокого качества. Если помещение берётся в аренду, то гораздо большее внимание уделяется возможности начать работать как можно быстрее и без долгой подготовки начать обслуживать большое количество клиентов. Бизнес план> включает ещё приобретение шкафов для хранения необходимых косметологических средств, приобретение самих средств, мелкие ремонтные исправления, оплату труда ваших сотрудников. Это все основные детали данного документа, а мелкие корректировки не вызывают сложностей.

Таким образом, можно сказать о том, что составление бизнес плана для массажного кабинета не является сложным делом, гораздо сложнее будет сразу же захватить в этой области свои позиции и привлечь большое количество клиентов. Конечно же, открытие массажного кабинета дело не сложно, но важна будет не только реклама, но и наличие хороших сотрудников, которые сразу докажут, что ваш массажный кабинет один из лучших в городе.

Вся правда о пиелонефрите.

Пиелонефрит – это серьезное заболевание почек. Им страдают дети, и взрослые, женщины и мужчины. Однако больше расположены к этой инфекции женщины и девочки. При этом заболевании поражается вся ткань почки, чашечки и почечная лоханка.

Пиелонефрит – это инфекционное заболевание, распространяется вирусом с током крови. Он может появиться в организме в результате любого воспалительного процесса. Но развитие свое получит именно в почках. В роли возбудителя могут выступить такие заболевания как тонзиллит или кариес. Вирус, возникший в результате воспаления, попав в ткани почки, приводит к развитию инфекции. Также его может спровоцировать другая болезнь почек, которая уже имеется у больного.

Заболевание протекает в двух формах:

• острой,

• хронической.

Острая имеет ярко выраженные симптомы, сопровождающиеся резкой болью в области поясницы. Болезнь протекает на фоне повышенной температуры, общей слабости, упадка сил.

Хроническая – это результат запущенной острой формы. Она протекает без острых приступов, но приводит к почечной недостаточности.

Сегодня можно найти большое количество информации, как следует проводить лечение пиелонефрита. Однако самолечение в этом случае не уместно, так как может привести к летальному исходу. Только полное обследование у врача и назначенное лечение в соответствии с диагнозом могут помощь справиться с болезнью.

Первые симптомы заболевания – острая боль в области поясницы, высокая температура, лихорадка, возможна боль при мочеиспускании и изменение анализа мочи. Последний показатель в первую очередь расскажет о наличии в почках инфекции.

Врач, обнаружив признаки заболевания, назначает медикаментозное лечение, в основе которого лежат антибиотики. Первый этап – это усиленный курс, который длиться месяц-полтора. Если вирус-возбудитель не был уничтожен, то назначают один антибиотик в небольших дозах на срок более года. Постоянная сдача анализов позволяет контролировать уровень инфекции. Прием антибиотиков прекращают только после полного уничтожения возбудителя.

Лекарственные травы не способны полностью излечить пиелонефрит, что приведет к хронической форме заболевания. Народные средства можно применять только в комплексе с антибиотиками. Широко применяются при лечении пиелонефрита отвары шиповника, пустырника, зверобоя, хвоща полевого и фиалки трехцветной, но они не могут применяться самостоятельно.

Причины замирания плода во время беременности.

Замерзли руки — можно ли заболеть?

Женские руки требуют особенного ухода. Для того, чтобы зимой кожа не пересыхала, ее постоянно нужно мазать кремом, а вечером, придя домой, можно нанести гусиный жир, чтобы он согрел прекрасные ручки. Да, зимой, когда на улице бушуют морозы нужно беречь свое здоровье, а значит и следить за тем, чтобы тело не переохлаждалось. Всегда старайтесь носить перчатки или варежки, как бы неудобно вам в них не было. Теплота должна быть превыше всего.

Если дома вы не привыкли мыть посуду руками, но тут внезапно вам потребовался ремонт посудомоечных машин и нужно с грязными тарелками справляться самостоятельно, то лучше одеть на руки резиновые перчатки. Они предотвратят пересыхание кожи и ее загрубение из-за использования жесткой воды и чистящих средств.

Многие считают, что если у тебя замерзли руки, то ты все равно не сможешь заболеть. Может, они и не послужат причиной заболевания, но если организм ослаблен, то они станут катализатором развития недуга. Наш организм – это слаженный механизм, где все должно быть в идеальном состоянии. Так что, никогда об этом не забывайте. Лучше стараться держать свое тело в тепле, использовать защитные кремы и тогда, вам не придется тратить много денег на лечение. Можете в этом даже не сомневаться. Конечно, ситуации бывают разные и никто не застрахован, но все же, если вы ходили морозным днем по улице без перчаток, то придя домой, обязательно выпейте чаю с медом, малиной или просто приготовленные на травах. После чего, используйте согревающее средство для рук и лягте, отдохните, хотя бы немного. Холодная погода – это стресс для вашего организма, этот факт следует принимать во внимание. В противном случае, вы просто перестанете следить за собой, ваша иммунная система перестанет справляться с возложенными на нее функциями и тогда, избежать заболевания вам точно не удастся.