Medica mente, non medicamentis.

Адрес:

Санкт-Петербург, 5-ая Советская ул., д. 11

Лечение и чтение — сочетаем приятное с полезным.

Современный темп жизни совершенно не оставляет времени для, пожалуй, самого приятного и умиротворенного занятия в нашей жизни – чтения литературы. Классической или научно-популярной, фантастики или фэнтези, полезной или развлекательной это не главное. Важно то, что чтение книг – путь саморазвития. Это не просмотр фильма или прослушивание истории. Во время чтения мы подключаем своё воображение и мышление, анализируем множество интересных фактов. Тем более, что книги сейчас очень и очень доступны. Например, их можно купить в магазине книг Empik .

Когда же читать книги? Жизнь многогранна и плохое событие может обернуться каким-либо полезным свойством. Например, при болезни, когда Вы лечитесь на дому или в больнице появляется неожиданно много свободного времени. Коллеги с работы, как и сама работа не беспокоят, а домашние обходят стороной, чтобы не заразиться. Как хорошо, лёжа под одеялом в тёплой постели, взять томик Конан Дойля или Шекспира. А помочь забыть о жаре и температуре может очередная книжка, сюжет которой прост и понятен, а финал предсказуем, но, тем не менее, процесс действий крайне увлекательный и интересный. Даже в больничной палате, среди шума разговоров, иногда становится скучно. И тут поможет книга. Она не потребует зарядки, в отличие от электронных устройств и от неё не будут болеть глаза. Мягкая, шелестящая бумага и «живой» текст, порой, являются лучшим лекарством и неплохим успокоительным при болезни.

Очень жаль, что книги постепенно уходят из нашей жизни. В скором времени, читать их будут лишь школьники, студенты и старшее поколение. И виновата в этом, увы, работа. Но, тем не менее, возьмите книгу в руки, любую, все они полезны, уделите ей пару часов. Перед сном или во время болезни – белые странички в мягком переплёте станут отличным развлечением, а полученными знаниями всегда можно будет блеснуть перед знакомыми.

Медицинские профосмотры работников

Неотъемлемой частью системы управления охраной труда в организации является профилактический осмотр сотрудников. Профосмотр – это целый комплекс санитарно-гигиенических, правовых, организационных мероприятий и действий, направленных на создание безопасных и комфортных условий труда.

Такие осмотры можно поделить на 3 вида: предварительные (при приеме на работу), периодические (проводящиеся в процессе рабочей деятельности) и внеочередные. Целью предварительных осмотров является определение трудовой пригодности человека по состоянию здоровья, то есть, медицинский отбор. 

Периодические медицинские осмотры работников необходимы для выявления начальных симптомов заболевания у людей, которые подвергаются воздействию вредных и неблагоприятных факторов. Внеочередные медосмотры проводятся согласно медицинскому заключению или заключению органов Федеральной службы по надзору в области защиты прав потребителей. Здесь обязательно указывается обоснование причины внеочередного (досрочного) осмотра. Естественно, к медицинским осмотрам предъявляются определенные требования: тщательности, быстрота проведения, координация действий специалистов, полнота охвата, четкое ведение документации.

Периодические медицинские осмотры работников производятся в соответствии с графиком, устанавливаемым отделами охраны труда организации, медработниками лечебно-профилактических учреждений и сотрудниками Роспотребнадзора на основании соответствующих приказов. Согласно такому плану-графику производится осмотр каждого работника всех подразделений предприятия.

На основании статей 212, 213 и 266 Трудового Кодекса РФ, работодатель должен производить обязательные медосмотры определенных категорий работников за свой счет. Также работодатель не должен допускать к работе сотрудника, который не прошел предварительный или периодический осмотр до тех пор, пока это не будет сделано. Если работник не прошел медицинское освидетельствование не по своей вине, то все время отстранения от работы ему оплачивается как за простой.

Сотрудникам, которые обязаны проходить периодические медосмотры, на время их проведения сохраняется средняя заработная плата по месту работы. Этот средний заработок устанавливается также в соответствии с нормами и требованиями Трудового Кодекса.

Таким образом, благодаря предварительным и периодическим медосмотрам работодатель не допустит к работе сотрудников, имеющих противопоказания по состоянию здоровья. Кроме того, работодатель может вести динамический мониторинг состояния здоровья работника в условиях воздействия вредных факторов, чтобы не допустить появления профессиональных заболеваний по вине работодателя.

Икота у новорожденных

Икота у новорожденных

       Довольно часто новорожденные дети до года подвержены икоте. Это явление распространенное — не следует серьезно опасаться его. Однако, если ваш ребенок икает, стоит разобраться в причинах и ликвидировать их по возможности.

       Одной их самых частых причин возникновения икоты – переохлаждение. Если ваш ребенок замерз, его организм тут же даст вам знать об этом. Нужно взять малыша на руки и обнять (лучше приложить к груди или животу мамы). Если вы находитесь в холодном помещении, можно сверху укрыться теплым пледом или одеялом. Ребенок согреется и перестанет икать. Если вы находитесь на пляже с новорожденным, ни в коем случае не используйте автозагар и различные крема. При контакте младенца с вашей кожей у него может возникнуть аллергия. Старайтесь укрывать младенца от прямых солнечных лучей. Не допускайте попадания ветра и избегайте сквозняков в помещениях. Лучше всего на прогулке новорожденного держать в коляске – так он будет защищен от лишнего воздействия ультрафиолетовых лучей и попадания сильного ветра.

       Вы можете сами определить, как себя чувствует новорожденный в помещении или на прогулке. Нужно потрогать его носик, кожу на сгибе локтей или коленок. Однако, прохладные руки и ступни ног не свидетельствуют о том, что ребенок мерзнет. Периодически проверяя состояние малыша, вы будете спокойны и передадите свою уверенность и умиротворенность. Дети очень чувствительны к настроению матери в первый год жизни: когда вы спокойны, то и малыш не капризничает без повода. Как можно чаще включайте мультфильм для самых маленьких (развивающий), чтобы новорожденный прислушивался к звукам и как можно быстрее познавал окружающий его мир.

       Среди некоторых других причин, вызывающих икоту, могут быть переедание, жажда или эмоциональные потрясения. Попробуйте напоить ребенка, вспомните, не перекармливали ли вы его перед тем, как началась икота. Если все же вы поймете, что причиной является стресс малыша (он может возникнуть, если вы посетили малознакомое место, побывали в гостях), покормите его грудью, укачайте.

       Если все перечисленные методы устранения икоты не помогают, то, возможно, причины ее возникновения более серьезны. Икота у новорожденных может быть вызвана воспалением легких, болезнями печени, желудка и кишечника, а также повреждениями грудной клетки и спинного мозга. В данном случае лучше всего обратиться к лечащему врачу.

Последствия кариеса

Несмотря на высокие темпы развития современной стоматологии, самыми совершенными материалами остаются естественные ткани зуба. Поэтому при лечении зубов сегодня, наибольшее внимание уделяется сохранению собственной зубной эмали и дентина, сведению внешнего вмешательства врача к минимуму.

Одной из самых развитых отраслей современной стоматологии является терапевтическая. Она занимается лечением зубов и десен, устранением патологий зубных каналов, различных форм недостаточности эмали и дентина. Самым распространенным заболеванием, которое сегодня успешно лечится с применением новейших методик и материалов, является кариес зубов.

Кариес разрушает твердые ткани зуба, то есть эмаль и дентин. Сначала на месте поражения образуется темное пятно, затем, если не предпринимать мер, разрушение тканей продолжится, и на месте пятна образуется кариозная полость, размеры которой будут постоянно увеличиваться. Образование полости — средний и глубокий кариес — сопровождается болезненными ощущениями. Причиной развития заболевания является потеря минеральных веществ зубной эмалью. Это может возникать вследствие внешних факторов (действие токсинов, которые выделяют микроорганизмы зубного налета, пищевые продукты) или внутренних причин (общий недостаток минералов в организме, нарушения в иммунной и пищеварительной системе).

Лечение кариеса на стадии пятна происходит путем реминерализующей терапии. Более поздние стадии процесса требуют очищения полости от мертвых тканей, дезинфицирующей обработки и пломбирования зуба. Современные пломбировочные материалы обладают высокой прочностью, цветостабильностью, хорошей адгезией (прилипаемостью), многообразием цветовых оттенков, что позволит восстановить безупречный внешний вид зуба. Однако, при отсутствии должного лечения, кариес может перейти в осложненную форму и привести к развитию пульпита и периодонтита.

Следующей стадией развития кариеса является пульпит, затрагивающий мягкие ткани зуба – пульпу. Этот этап сопровождается выраженными болями при употреблении горячей или кислой пищи. При несвоевременном лечении пульпит способен перерасти в периодонтит.

Периодонтит является еще большим осложнением кариозного процесса или результатом неудачного лечения пульпита. При этом мягкие ткани зуба полностью отмирают и происходит распространение воспалительного процесса на корни зуба. Помимо сильного болевого синдрома, наблюдается припухлость щеки в пораженной области. Кроме непосредственно удаления зуба, для тяжелых форм периодонтита также характерно проявление необратимых патологических изменений в кости и связках челюсти. Постоянное наличие во рту очага воспаления негативно влияет на работу почек, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Лечение периодонтита более сложный и длительный процесс. Лучшим решением будет регулярное посещение стоматологической клиники, а также обращение к специалисту при первых признаках кариеса.

35 неделя беременности: если предродовой отпуск не нужен

Как известно, в декретный отпуск женщина может отправиться тогда, когда срок беременности достигнет 28 недель. Раньше этого времени уйти на предродовой отдых удастся только в том случае, если начнутся какие-то осложнения, и состояние здоровья просто не позволит продолжать привычную деятельность. Такой срок определен законодательством не случайно: допустим, если наступила уже 35 неделя беременности, а у женщины часто возникали проблемы, то работа помешает ей нанести визит к врачу.

 

Но даже при нормальном течении беременности следует бывать у него еженедельно. При осложненном же эти визиты могут стать ежедневными, и не каждая женщина способна спланировать с их учетом свой график. Ей приходится ходить на работу, успевать наносить регулярные визиты к наблюдающему беременность гинекологу, постоянно сдавать какие-то анализы и "бегать" по другим врачам-специалистам. Времени и без того не хватает, а испытывающий двойную нагрузку организм требует увеличить отдых: в таком положении на последних сроках часто хочется спать.

 

Однако многие будущие мамы все равно предпочитают покидать свое рабочее место в самый последний момент, не используя положенный предродовой отпуск. Обязана ли женщина против желания покидать любимую работу, если та ни коим образом не сказывается на самочувствии мамы и малыша, или это вовсе необязательно? Некоторых беременных пугают: мол, лишитесь денежных выплат, материнского капитала или еще каких-то пособий. Так ли это, и нужно ли в корне менять свой образ жизни во время беременности, если не хочется?

 

На самом деле, никто никого не может обязать. Да, встать на учет лучше своевременно, и когда наступила уже 15 неделя беременности, желательно иметь все бумаги на руках. Это – формальность, но довольно важная. А вот насильно заставлять посещать каких-то врачей, проводить без согласия какие-то процедуры или отправлять в обязательный отпуск никто не имеет права, как и беспочвенно пугать беременную женщину возможными осложнениями.

 

Конечно, не стоит беспокоиться из-за пустяков, и воспринимать все слишком серьезно: главное, внимательно прислушиваться к своему самочувствию. Тем более, если родить малыша вы намерены в любом случае, вне зависимости от предварительных диагнозов и количества посещений врача. Если беременность протекает вполне нормально, то можно ограничиться плановыми визитами в женскую консультацию, совместив их с рабочим графиком.

 

Помощь плавания при болезнях спины.

Когда боль в позвоночнике дает о себе знать, значит, у вас имеется одно из заболеваний опорно-двигательного аппарата. При проблемах с позвоночником, начиная от дефекта осанки и заканчивая серьезным остеохондрозом, медики рекомендуют водные процедуры. Проще говоря, занятия плаванием.

Не важно, где будут проводиться занятия. Это может быть естественный водоем, например море или река, могут применяться даже небольшие навороченные бассейны спа, главное, чтобы тело полностью погрузилось в воду. Только тогда возможно достижение лечебного эффекта.

Когда больной погружается в воду, начинает действовать закон Архимеда. Тело теряет в своем весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Следовательно, возникает эффект, близкий к невесомости.

В результате снижается нагрузка на позвоночник. Так как человек значительно теряет в весе, то нагрузка на межпозвоночные диски также становится меньше. Во время плавания увеличивается амплитуда движения суставов. В воде намного легче восстановить подвижность суставов, в том числе и позвоночника. В зависимости от заболевания необходимо применять различные виды плавания, которые задействуют определенные суставы и группы мышц. Даже если больной не умеет плавать, достаточно просто лежать в воде и двигаться в меру способностей, достигая эффекта гидроневесомости.

Инновационные технологии в пластической хирургии.

Пластическая хирургия, находящаяся на стыке таких наук, как медицина и косметология, стала одним из наиболее популярных способов изменения внешности человека. И, действительно, мало какое направление медицины или же косметологии способно дать такой же впечатляющий результат налицо, как пластическая хирургия. В то же время, пластическая хирургия представляет собой молодую, а оттого – несовершенную науку, поэтому огромное значение должно уделяться поиску и разработке новых способов коррекции внешности.

Одной из основных проблем пластической хирургии является устранение шрамов и рубцов от операций. Так, например, операция по подтяжке лица оставляет малозаметные рубцы в районе ушных раковин, однако многократные вмешательства или же неудачно проведенное вмешательство может существенным образом увеличить площадь рубцов, нивелируя положительный результат операции. Кроме того, многочисленные ток-шоу буквально пестрят реальными историями об обезображенных лицах или других частях тела во время пластической операции именно из-за неудачного «зашивания» кожи человека, которое может привести к различным эстетическим и медицинским осложнениям.

Решением этой проблемы являются инновационные методы малоинвазивной и неинвазивной хирургии, позволяющей минимизировать надрезы и негативное хирургическое воздействие. Особо перспективными считаются те методы, которые позволяют вообще избегать физического контакта с кожей, как, например, ультразвуковая липосакция. И, даже, несмотря на то, что стоимость ультразвуковой липосакцииостается достаточно высокой, нет сомнений, что в скором времени данный инновационный и, что не менее важно, практически безвредный метод, станет основным в современной пластической хирургии, вытеснив традиционный образ пластической операции, как психологически сложного и опасного для здоровья способа коррекции внешности.

Преимущества и недостатки компрессионых ингаляторов.

Наличие трех основных видов ингаляторов — паровых, компрессорных, или компрессионных и ультразвуковых — ставит в затруднительное положение при выборе. Первые два типа ингаляторов создают поток аэрозоля, а паровой, соответственно — испарение лекарственного вещества. Практически любой вид ингалятора можно заказать на сайте http://www.ingalatory.ru/inhalers/compressor/

Лечение паровыми ингаляторами не всегда возможно, так как горячий пар трудно вдыхать, некоторые вещества при нагревании подвергаются разрушению. Кроме того, применение их не показано при острых заболеваниях, так как пар способствует приливу крови к слизистой оболочке дыхательных путей, способствует ее набуханию, тем самым создавая благоприятные условия для проникновения микроорганизмов более глубоко в ткани. Еще один недостаток в том, что частицы ингалируемых веществ имеют низкую концентрацию, крупные размеры и не проникают в нижние отделы легких. Но такие ингаляторы удобны в целях применения масляных растворов.

В противоположность предыдущему типу ингаляторов, компрессионные — создают аэрозольное облако частиц, имеющих размер 1 — 5 микрон, что оптимально для проникновения в глубокие отделы (альвеолы) дахательных путей, а более крупные — оседают на слизистой оболочке глотки, трахеи и бронхов. Лекарственный препарат не разрушается. Благодаря комнатной температуре аэрозоля, его не опасно применять при лечении больных детей и взрослых любого возраста. Использование лекарственных препаратов экономично. Применение их возможно и эффективно не только при хронических воспалительных процессах, но и острых.

Недостатками применения компрессионных аппаратов являются: невозможность применения масляных растворов для лечения, шум при работе компрессора, большие размеры. Однако последние два недостатка являются относительными, так как уже производятся компрессионные ингаляторы компактных размеров и достаточно бесшумные.