Месяц: Ноябрь 2012

Худеем не теряя здоровья.

С каждым годом увеличивается количество людей, страдающих избыточным весом организма. К ожирению и просто нежелательным килограммам приводят изменения в способе жизнедеятельности человека: сидячая работа, высококалорийное несбалансированное питание, отсутствие должных физических нагрузок. Эти и другие причины приводят к отложению жира, ухудшая физическое и психологическое состояние человека.

Однако, не столь страшна сама проблема ожирения, хотя и она приводит к серьезным последствиям для здоровья человека, сколь опасны некоторые способы ее лечения. Каждый человек, страдающий от лишних килограммов, задается вопросом, как похудеть., не нанося вред собственному организму? Многие люди, решив покончить с лишними килограммами, решаются на весьма отчаянные шаги, вредящие их организму. Так, многие, вместо того, чтобы постепенно сбрасывать лишние килограммы начинают не объявленную голодовку, что приводит к разрушительным последствиям для организма. Другие же надеются на помощь некачественных биологических добавок, самостоятельно назначая дозы и количество препаратов, что может привести к тяжелым пищевым отравлениям и нарушениям работы печени.

Процесс похудения должен проводится под контролем профессиональных врачей, являющихся настоящими специалистами в своем деле. Современная наука диетология позволяет разработать для каждого человека универсальную и безвредную методику похудения, которая поможет ему в короткие сроки не только похудеть, но и очистить организм от шлаков и токсинов, что станет гарантией его стабильного состояния после окончания диеты. Вива Фигура – особая программа, разработана по самым современным научным методикам поможет Вам не только скинуть лишний вес, но и почувствовать себя значительно более молодым, привлекательным и активным членом общества, решив все свои физиологические и психологические проблемы.

Признаки хорошей стоматологической клиники

Несмотря на то, что сейчас во всех клиниках используется современная анестезия, а врачи знают свое дело и обращаются с пациентами крайне деликатно, большинству людей все равно кажется, что лечение зубов — это настоящий кошмар. На самом деле ничего кошмарного в этом, конечно, нет, но, тем не менее, довольно неприятно сидеть час-полтора в кресле с широко раскрытым ртом, а потом еще на несколько часов потерять чувствительность половины лица. Читать далее «Признаки хорошей стоматологической клиники»

Что может вызвать аллергическую реакцию?

Облицовка камина без вреда для здоровья.

Хочу быть стоматологом.

Какие лодочные моторы безопасны в эксплуатации?

Лодка с мотором является достаточно «молодым» изобретением. Подвесной мотор был изобретён в начале прошлого века в США. Естественно, что он постоянно совершенствовался, пока не приобрёл современный вид и оптимальные характеристики, делающие его высокотехничным устройством. Количество предложений на рынке этой техники практически необозримо. Среди фирм-производителей лодочных моторов есть такие, продукция которые пользуется устойчиво высоким спросом уже не одно десятилетие. Это, например, моторы марок Tohatsu, Suzuki, Honda. Лодочные моторы Mercury имеют также большую популярность у потребителей, к числу таких можно отнести марки Nissan, Yamaha и многие другие. Каковы же характеристики лодочного мотора, которыми он должен обладать, чтобы его эксплуатация была необременительной, экономичной и безопасной?

Следует знать, что успешная эксплуатация мотора напрямую связана с правильным выбором этой установки. Нужно точно оценить её минимальную мощность, необходимую для конкретной лодки. Это позволит соблюсти экономию при эксплуатации. Если скорость передвижения является более важным фактором, то можно приобрести мотор большей мощности, но для каждого судна есть допустимый предел мощности мотора, который не следует превышать именно из соображений безопасности. Это обусловлено прочностными характеристиками лодки, её габаритами и конфигурацией. Обычно сопроводительная документация лодки содержит сведения о максимальной мощности навесного мотора к ней.

Конечно, опыт и репутация производителя в известной степени гарантируют успех и безопасность эксплуатации мотора. Например, компания Mercury Marine работает в этой сфере с 1939 года, имеет уникальные инновационные разработки, а также поддерживает выпуск традиционных и хорошо зарекомендовавших себя моделей. Компания Tohatsu выпускает одни из самых надёжных подвесных моторов для плавания в морской и пресной воде. Фирма тщательно тестирует свою продукцию перед выпуском на рынок. Более безопасными делают моторы и современные электронные устройства, используемые при их производстве. Ну, а окончательный выбор остаётся за владельцем лодки.

Водные процедуры как элемент закаливание.

Вода – это источник жизни всего живого на земле. Ни люди, ни растения, ни животные не могут жить без воды. Человек постоянно делает различные водные процедуры: умывается, купается. Но именно водное закаливание оказывает самое сильное воздействие на человеческий организм. Реакция на пониженную температуру состоит из трех различных фаз. Первая – это спазм человеческих сосудов кожи. Вторая – адаптация организма к низкой температуре: снижение артериального давления, покраснение кожи, мобилизация всех систем организма; данная фаза всегда сопровождается увеличение активности и значительным улучшением самочувствия. Третья – это возможное посинение человеческой кожи, другими словами озноб. При регулярном закаливании первая фаза очень быстро перетекает во вторую, а третья фаза не наступает никогда – это и есть основная цель закаливания.

Сегодня существует много различных методов и способов закаливания. Начиная от принятия холодных ванн и заканчивая купанием в проруби. Но большой популярностью сегодня пользуется контрастное закаливание. Оно является переходной ступенькой между интенсивным закаливанием и традиционным – это контрастные ножные ванны, контрастный душ, контрастное обтирание, русская баня и так далее. Самым распространенным способом контрастного закаливания является обливания ног, но перед тем как обливать ноги холодной водой, нужно предварительно их согреть и только после этого можно приступать к процедуре контрастного закаливания. Некоторые люди ходят в зимнее время купаться в бассейны с павильонами. Павильоны для бассейнов были сделаны специально, чтобы в бассейн не попадали мусор, но при этом вода имеет уличную температуру. Но сразу переходить к таким процедурам опасно, сначала нужно подготовить свой организм, нужно около месяца принимать контрастный душ и делать растирание по утрам.

Что можно обнаружить в сумке у врача?

Возможные причины развития респираторных аллергозов.

Респираторные аллергозы – это группа заболеваний именно с аллергическим поражением разных отделов дыхательного тракта человека. В основе их патогенеза и этиологии – лежат аллергические реакции замедленного и немедленного типа. Поражаться может респираторный тракт отдельно или же целиком, это определяет форму аллергоза. Чаще всего аллергический риносинусит встречается у детей 4 лет, нередко он сочетается с другими респираторными алергозами или же предшествует им.

Сегодня различают сезонный риносинуст (поллиноз, сенная лихорадка), хронический (при сильной сенсибилизации именно к бытовым аллергенам), а так же инфекционно-аллергический (это смешанная форма). Для каждой из выше перечисленных форм присущи следующие стадии развития: катаральная, пароксизмальная, вазодилататорная. Человек при данном заболевании испытывает жжение и зуд в носу, испытывает приступы чихания, пенистые или водянистые выделения из носа, а так же отекает слизистая оболочка носа и мягкое небо, появляется отечность век, ощущение инородного тела в глазу.

При сезонном риносинусите довольно часто больные испытывают недомогания, сонливость, головную боль, может подниматься температура, а так же появляется раздражительность. Диагностируется все это при помощи риноскопии, рентгенографии, выявлении высокого уровня иммуноглобулина Е, а так же благодаря результатам кожного тестирования и других анализов. Аллергеном может выступать все что угодно — от шерсти и цветочной пыльцы, до парфюмерии.

Лечение заключается в  полном исключении всех контактов с причинными аллергенами. Так же больные могут принимать различные противоаллергические препараты, в тяжелых случаях в лечение присоединяется Преднизол. При острых аллергозах  чаще всего  благоприятный прогноз, а при хронических и подострых – серьезный. Лечение напрямую зависит от самого больного.

Первая помощь при падении с велосипеда.

Если падение с велосипеда произошло в населенном пункте и у пострадавшего наблюдается затрудненное дыхание, кружится голова и двоится в глазах, ощущается резкая боль в какой-нибудь части тела, то нужно без промедления вызывать скорую помощь. Что касательно детей, то медицинский осмотр необходим даже при легком падении.

А что делать, если нет возможности обратиться за квалифицированной помощью? Оказать ее самостоятельно или попросить помочь кого-то из прохожих.

Падение с велосипеда: виды травм и первая помощь

1.Ушибы.

Если имеется возможность, приложите к травмированному месту холодный компресс и замотайте его эластичным бинтом. Если нет, то наложите тугую повязку и поднимите конечность вверх. Если место ушиба очень сильно болит, то примите внутрь любую обезболивающую таблетку и выпейте горячий и крепкий чай. В 90 % случаев, когда причиной травмы являются велосипеды, наблюдаются ушибы локтевых и коленных суставов.

2.Сотрясение.

В этом случае, зачастую пострадавший не способен самостоятельно оказывать себе помощь. Сотрясение можно определить по отключению сознания (от нескольких секунд до нескольких часов), по двоению в глазах, тошноте, головокружению. Здесь нужно действовать максимально быстро: уложить человека на бок, расстегнуть пуговицы на одежде и положить на голову холодный компресс.

3.Ссадины.

Это самая распространенная спортивная травма, при которой страдают верхние слои кожи. Поврежденное место нужно как можно быстрее обработать перекисью или спиртом, водкой (всем, что есть обеззараживающее под рукой), а также промыть под струей воды. И ни в коем разе не растирать ссадину, во избежание распространения инфекции.

4.Кровотечения.

В случае глубокого повреждения мягких тканей, рану нужно промыть и заклеить лейкопластырем. Если кровотечение очень обильное, то обязательно следует наложить давящую повязку (выше места ранения), сделанную из любых подручных средств (шнурка, носового платка, галстука, скрученной рубашки и т.д.).

5.Переломы.

Если пострадавший жалуется на резкую боль, то не нужно заставлять его вставать. Наоборот, следует обеспечить ему неподвижное положение, дать выпить стакан воды и выждать около 15 минут. Если боль не утихнет, то можно предполагать, что это перелом. В этом случае конечность с двух сторон нужно зафиксировать любыми жесткими предметами (досками, книгами, палками и т.д.). В крайнем случае, можно привязать травмированную ногу к другой ноге, а руку — к туловищу.