Массаж при остеохондрозе
Массаж очень полезен и эффективен для лечения многих заболеваний, в том числе и для полного расслабления организма. Для лечения такой проблемы, как остеохондроз, помимо мануальной терапии и физиолечения, обязательным является массаж. Конечно, его обязательно должен делать специалист и на качественно массажном столе.
Благодаря такому воздействию, уменьшается боль, облегчаются симптомы.При остеохондрозе им преследуются следующие цели:
— увеличение кровообращения;
— улучшение лимфообращения;
— восстановить питание мягких тканей;
-восстановить питание дисков;
— расслабить мышцы;
— предупреждение атрофии мышц;
— снятие болевого синдрома;
— восстановление нервной системы;
— улучшить общее состояние.
При массаже остеохондроза используют следующие виды:
1. Классический.
2. Точечный.
3. Баночный массаж.
4. Сегментно – рефлекторный.
5. Периостальный.
6. Аппаратный.
7. Соединительно – тканный.
Какой вид массажа применять зависит исключительно от степени заболевания и фазы. Ведь, если есть обострение остеохондроза, то категорически запрещен любой вид. В эту фазу разрешено только медикаментозное лечение такое, как гели, мази, обезболивающее и противовоспалительные лекарственные средства.
Кроме того, какой вид массажа использовать, зависит от места локализации остеохондроза. Перед массажем вы необходимо будет детально объяснить специалисту, где именно у вас боли, ведь от этого зависит и локация массажа, и то,какой части тела на массажном столе надо уделить особое внимание. Если это шея, то повреждены затылочные нервы, значит, массаж должен быть не только в воротниковой зоне, но и точечный на местах выхода затылочных нервов.Если это поясничный остеохондроз, то массаж проводят и в поясничной зоне, и в зоне крестца. Хотя при этом виде остеохондроза часто создается мнение, что болят и суставы. Да, действительно боль есть, но связана она с защемлением нервов и нарушением питания. И остеохондроз коленного сустава является абсолютно отдельным заболеванием, встречающимся довольно редко, и никак не связано с остеохондрозом позвоночника.
К массажу при остеохондрозе имеется ряд следующих противопоказаний:
— опухоли;
— активная форма туберкулеза;
— тромбоз;
— обостренные венерические заболевания;
— остеомиелит;
— недостаток кровообращения 3 степени;
— аневризмы;
— болезни крови;
— миома матки, киста яичников –у женщин;- у мужчин – аденома;
— мастопатия.
Кроме того, есть местные противопоказания против массажа при остеохондрозе:- такие кожные проявления, как бородавки, трещины, грибки, герпес, выступающие и висячие родинки;- в местах варикозных звездочек на спине.
Поскольку остеохондроз постепенно прогрессирует, то одного курса массажа будет мало. Данную процедуру рекомендуется делать не меньше трех раз в год. Ошибочно мнение о том, что нельзя делать массаж при третьей степени остеохондроза, то есть, при грыже диска. Массаж делать можно, просто приемы массажа должны соответствовать стадии заболевания. Если у Вас грыжа диска, то сначала надо провести основательное рентгенологическое обследование, для выявления ее особенностей, а уже потом задаваться вопросом массажа.
Не забывайте, что массаж при остеохондрозе будет эффективным только в комплексе в другими процедурами. Надо помнить о здоровом образе жизни, отказе от курения и алкоголя, соблюдать режим питания и отдыха. Не будет лишней при лечении остеохондроза и лечебная физкультура.Не ленитесь занимать собой и тогда болезни Вам не будут страшны.