Чтобы в дороге не устать.

Любая профессия имеет свои профессиональные болезни. Если говорить о водителе, то наиболее распространены заболевания, которые можно объединить одним симптомом – болит спина. Это может быть связано и с простудными заболеваниями, и с напряженной неудобной позой за рулем, и просто усталость. Всем известно, что болезнь проще предупредить, чем потом лечить. Тем более что в настоящее время имеется много способов снизить риск заболевания. Особенно важно обустройство рабочего места водителя. По утверждению медиков сиденье необходимо установить жесткое, подогнанное под фигуру конкретного водителя.

Всевозможное массажное оборудование, например массажная накидка для автомобиля, которую крепят на сиденье водителя, способствует уменьшению нагрузки и напряжения в мышцах. Однако важен не только массаж, но и поза, в которой водитель сидит за рулем. Сидеть следует, откинувшись на подголовник и спинку.

Компании, которые заботятся о состоянии здоровья своих сотрудников, часто оборудуют комнаты для релаксации и отдыха. В такой комнате нередко устанавливают массажные столы. Тем не менее, если таковой комнаты на фирме нет, такой уголок без труда можно создать и у себя дома. В продаже можно подыскать массажные кресла, и проводить в таком кресле время отдыха после трудового дня. Это не только приятно, но и полезно для здоровья.