Medica mente, non medicamentis.

Адрес:

Санкт-Петербург, 5-ая Советская ул., д. 11

Если вы выбрали здоровый образ жизни.

Если вы выбрали здоровый образ жизни.Основы и принципы здорового образа жизни, ставшие постулатами целого ряда теорий, диетических программ, научных изысканий и философий, были изучены, разработаны и сформулированы еще в ХХ веке. Ученые и медики много говорили о необходимости вести нормальную жизнь, но почему-то соблюдать эти «скучные» правила мало кто хотел, наоборот, в моде был культ полного пренебрежения к себе.

Во-первых, курили практически все – и не существует, наверное, фильма 60-70 хх. годов, в котором главные герои не хватаются за сигарету каждую минуту. Во-вторых, звезды советского экрана практически поголовно выпивали, а в стране, где к спиртным напиткам исторически сложилось слишком свободное отношение, такое поведение кумиров всегда оправдывалось творческими неурядицами, невостребованностью и т.д. Таким образом, сформировался принцип – все талантливые люди пьют.

На западе в этот период бушевал разгул хиппи, свободной любви, марихуаны и более тяжелых наркотиков. В то время трудно было найти голливудскую звезду, которая не попадала бы на страницы «желтой прессы», смакующей пьяные оргии и вечеринки, с которых полицейские забирали в участок то одну, то другую голливудскую знаменитость. Естественно, что фанаты старались поддерживать образ жизни своих кумиров, не понимая, к чему это может привести в итоге.

Точку в этом сумасшедшем хаотичном ритме поставил СПИД, гепатит С и прочие «прелести» слишком свободной жизни, заставившие звезд пересмотреть свой образ жизни и сделать выбор в пользу своего здоровья. Первой «ласточкой» стала Мадонна, однажды кардинально сменившая свой сценический образ и стиль жизни, за ней потянулись и другие западные звезды, а затем выбор в пользу собственного здоровья начали делать и представители отечественного шоу-бизнеса. И глядя на их моложавые лица и подтянутые тела, поклонники понимали, что действительно, пора «завязывать» с сигаретами и спиртным, записываться в спортзал и начинать свою жизнь в духе с требованиями времени.

Это привело к тому, что мы всем обществом сделали шаг навстречу Европе, поэтому все чаще можно увидеть целые семьи, активно проводящие свое свободное время – на роликах, коньках, горных лыжах и велосипедах. Уже перестали быть редкостью спортивные товары от ведущих европейских брендов, поэтому сегодня можно купить высококлассные роликовые коньки, отличные горнолыжные и велосипеды прогулочные в Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Ростове, Омске и других российских городах регионального значения. Шаг навстречу спорту и ЗОЖ делают и чиновники, оборудуя дворы и школы небольшими спортивными площадками с турниками и разнообразными снарядами, закладывая в планы реконструкции районов возведение бассейнов и стадионов и отдавая целые этажи в новостройках компаниям, планирующим превращать их в современные высококлассные фитнес-центры.

Наряду с этим активная пропаганда здорового образа жизни ведется через телевидение и другие СМИ. У молодежи есть реальная возможность сравнить жизнь, краеугольным базисом которой является здоровье и существование, к которому рано поздно приходят те, кто делает свой выбор в пользу наркотиков и алкоголя.

Конечно, каждый вправе выбирать сам, как прожить собственную жизнь, но к мысли о том, что здоровье нужно беречь смолоду приходят все. Главное только, чтобы это осознание не пришло к людям тогда, когда ничего изменить уже нельзя!