Клаустрофобия и стресс

Несмотря на то, что определенный уровень стресса считается нормальным и допустимым, его превышение может привести к ряду проблем с организмом человека. Так, научно доказано, что высокий уровень стрессовой нагрузки на организм человека является причиной развития ряда заболеваний, в том числе таких серьезных, как инфаркты, инсульты и онкологические заболевания. Также стресс приводит к развитию ряда психологических комплексов, которые, без должного на то реагирования, могут перерасти в измененные психические состояния и, как следствие, — психиатрического расстройства.

Последствия стресса для психики проявляются у каждого человека индивидуально, однако одним из наиболее частых эффектов влияния стресса является клаустрофобия. Клаустрофобия представляет собой психологический симптом, при котором человек чувствует серьезное неудобство, находясь в небольших закрытых пространствах. В тяжелых случаях этот симптом проявляется в форме настоящей истерики и переходом человека в состояние полной беспомощности.

Первое, что необходимо сделать – оказать такому человеку срочную психологическую помощь. Человека, страдающего клаустрофобией нельзя ни в коем случае оставлять одного в небольших замкнутых пространствах (лифт, ванная комната, уборная и т.д). В том же случае, если человек каким-либо образом туда попал, не обойтись без вскрытия замков срочно и проникновения в то помещение. Человека, страдающего клаустрофобией необходимо, по возможности, вывести на свежий воздух, дать прийти в себя, а затем – обратиться к квалифицированному психотерапевту. Ни в коем случае не стоит обращаться с человеком, страдающим этим недугом, как с психически ненормальным, так как у такого человека, в 99% случаях, абсолютно нормальная устойчивая психика. Значительно важнее продемонстрировать понимание ситуации и участие, так как именно чувство психологического комфорта позволит создать предпосылки для преодоления синдрома клаустрофобии.