Свежий воздух, солнце и вода — вот лучшее лекарство летом!

Когда повседневность и суета достают до нутра, человеку хочется освободиться от всего этого и воспрянуть духом. Очень многих в такие моменты тянет на природу, за город. Свежий воздух, летнее солнце и прохладная вода в реке – это то, что нужно для восстановления сил и душевного равновесия.

Кто-то предпочитает проводить свой отпуск в санатории, гуляя по тропинкам между соснами и наслаждаясь тишиной. Кому-то же необходимо поехать на любимую дачу и поработать на земле, чтобы привести в порядок мысли и почувствовать единение с природой.

Но гораздо лучше, если человек не зависит ни от каких условий и может позволить себе выехать на природу в свой собственный дом в любую пору года. Конечно, загородное строительство дома, дачи или шикарного особняка является весьма затратным делом, но это с лихвой окупится в будущем.

Общение с природой просто необходимо человеку. В шуме, пыли и копоти больших городов мы часто болеем, что неудивительно. Попадая в лес или на солнечную лужайку возле реки, мы начинаем жадно вдыхать чистый, наполненный кислородом воздух, который сразу проникает в каждую клеточку тела, восстанавливая его. А купание в водоёме не только даёт ощущение свежести, но и придаёт тонус мышцам. После купания мы чувствуем себя полными энергии. А что уж говорить о том, как приятно кушать на природе, еда кажется вдвойне вкусней, если употреблять её на свежем воздухе. Также в летний период в лесу или на лужайке можно собрать целебные травы, которые будут придавать тонус весь оставшийся год. Высушенные травы способны лечить от многих заболеваний.

Неудивительно, что существует специальное направление в терапии, когда человека, испытывающего стресс, отправляют за город на отдых. Пение птиц, шелест деревьев и лучи солнца успокаивают нервы и лечат душу.