Лучшие занятия для беременных
Вы беременны, Вы ждете дочку или сыночка, или обоих сразу? Вы с любовным нетерпением ждете их появления на свет? Поздравляем!
Главное предназначение женщины, мужчины, семьи заключается в рождении нового Человека. Ожидание малыша – это чудесное время, а его появление на свет – самое замечательное событие в жизни любой семьи. Появление ребенка наполняет жизнь смыслом, привносит новые эмоции и ощущения, дарит невыразимую радость материнства и отцовства. С другой стороны, беременность, роды – это непростой, серьезный период в жизни женщины (и мужчины). Не смотря на радость ожидания, заложенные природой инстинкты, для благополучного и комфортного рождения необходимо психологически и физически подготовится к родовому процессу. Занятия для беременных: гимнастика, обучение дыхательной технике, совместные упражнения родителей на расслабление и растяжку, подготовка к грудному вскармливанию – это настоящий кладезь теоретических знаний и практических умений. Дыхание во время родов, физические упражнения, методы релаксации, знание поз должны стать Вашими верными помощниками при родах и сократить период восстановления после них. Нестерпимые болевые ощущения, сложности прохождения ребенка на протяжении всего родового процесса Вам не грозят, если Вы хорошо освоили особенности дыхания во время родов.
Правильная подготовка к родам, под присмотром опытных специалистов, сделает период ожидания самым чудесным и счастливым временем. Как показывает статистика, большой процент беременных женщин испытывает сильный, неуправляемый страх перед предполагаемой болью, неизвестностью исхода. Школа будущих мам «СКАЗКА ОЖИДАНИЯ» обеспечила приятной психологической атмосферой многие «семейные гнезда» в Петербурге, здесь преодолеваются все страхи, исчезает лишнее беспокойство и обретается умиротворение. Программа курсов, тренингов подготовлена опытными специалистами, в ее разработке принимали участие практикующие акушеры-гинекологи, психологи, педиатры, будущие и опытные мамы. Занятия для беременных дают полноценные, конкретные ответы на актуальные и проблемные вопросы, когда человек осведомлен, уверен, спокоен, то у него получается все легко и быстро.
Здоровый образ жизни, регулярный медицинский осмотр, своевременная сдача анализов, сбалансированное питание, занятия для беременных и позитивный настрой дают все шансы на комфортное рождение здорового малыша.