От чего «шалит» сердечко?

Современный ритм жизни настолько быстрый, что заставляет жить и работать практически без сна и отдыха, много нервничать и переживать, беспокоиться и т.д. В результате возникают проблемы со сном, раздражительность и даже болезни сердца. Атриовентрикулярная блокада — один из самых распространенных диагнозов сегодня. Причем ставят его и молодым людям, и людям в возрасте.

Опасность состоит в том, что при таком диагнозе существует повышенная опасность инфарктов, а в сложных ситуациях — и инсультов. Вылечить болезни сердца полностью практически невозможно — можно лишь немного успокоить и укрепить сердечные мышцы. Поэтому гораздо проще не допустить подобного.

А как же это сделать?

Вопреки желанию заработать, быть успешным всегда и везде, нужно помнить, что чрезмерные старания приведут к тому, что Вы просто загоните себя. Поэтому нужно чаще бывать на свежем воздухе, меньше переживать по различным поводам, а также воздерживаться от лишней раздражительности. Кстати, держать все в себе тоже очень вредно — лучше уж выпускать иногда пар. Но не слишком этим увлекаться.

Чрезмерное увлечение кофе и курение только ускорят путь болезней сердца к Вам. Поэтому от вредных привычек также лучше избавиться. И Ваше сердце будет служить Вам долго.