Влияние искусственного освещения на зрение

Свет является не чем иным как разновидностью электромагнитного излучения. Это излучение является единственным раздражителем для глаз, которое вызывает зрительные ощущения. Но, влияние этого излучения не ограничивается только аспектом видения, которое формирует изображения и зрительные образы. Действие света способно вызывать и другие реакции человеческого организма. Он вызывает импульсы в зрительном нерве, которые доходят до оптической области головного мозга. Такие импульсы способны угнетать или возбуждать, в зависимости от их силы и интенсивности, всю центральную нервную систему. Но основное влияние света отражается, в первую очередь на главном органе зрительной системы — глазах.

Все современные искусственные источники света, такие как лампы накаливания, люминесцентные, светодиодные и др. по-разному влияют на зрение. Равно как и наличие или отсутствие света при работе при увеличении, для сохранения здоровья глаз лучше лампы лупы купить и использовать, нежели обходиться без подсветки

Все источники искусственного освещения, так или иначе, влияют на выработку гормона мелатонина. Этот гормон необходим для правильного метаболического процесса. Поэтому, находясь, долгое время при искусственном освещении человек быстро устает. Усталость объясняется тем, что только при естественном освещении в организме активируются нужные физиологические процессы. Неправильно подобранное искусственное освещение негативно сказывается на здоровье глаз. Слишком яркое приводит к быстрой усталости глаз, недостаточное освещение приводит к близорукости. Освещение помещения должно производиться, как правило, одним источником света, который расположен по центру помещения. Большое значение имеет выбор тип осветительных приборов. В последнее время все чаще используются светодиодные лампы.

Светодиодные лампы испускают долее ровный свет и не имеют мерцаний, в отличие от люминесцентных аналогов. Светодиодное освещение является разновидностью искусственного освещения и не может заменить, как впрочем, и другие виды искусственного освещения, освещения естественного. Но, ученые, работающие в офтальмологии, проявляют повышенный интерес к данному виду освещения. Последние исследования показывают, что свет, производимый светодиодными лампами, не только не причиняет вреда зрению но, даже, помогает в регенерации поврежденных нейронов зрительной системы. Такие выводы были сделаны на основе опытов над крысами, потерявшими зрение в результате отравления спиртом. 95% подопытных животных, после двухнедельных процедур с использованием светодиодного освещения, полностью восстановили зрение.