Советы гинеколога

Если мой менструальный цикл не регулярный (продолжительность 30-34 дня), то когда наступает овуляция?

Овуляция наступает примерно на 14 день от начала последней менструации, однако при нерегулярном менструальном цикле овуляция — на 8-10, 12-14, 16-18 день. Первая фаза менструального цикла (до овуляции) может иметь разную продолжительность, но вторая фаза (период после овуляции) составляет 14 дней. Таким образом, если ваш цикл составляет 26 дней — овуляция наступает на 12 день, 28 дней — на 14 день, 30 дней — на 16 день.

Кроме того есть несколько методик определения овуляции: измерение базальной (ректальной) температуры (утром течение 8-10 мин, начиная с пятого-шестого дня менструального цикла). Также характерным признаком овуляции является повышение температуры вашего тела на 0,3 градуса; анализ крови на гормоны, особенно на уровень прогестерона, определяемый на 21 день; диагностика овуляции, т.е. УЗИ-контроль роста фолликула, что нужно делать по рекомендации врача. Последний метод является одним из самых надежных способов определения овуляции.

Какие методы предупреждения беременности можно использовать в период кормления грудью?

Прежде всего, послеродовая контрацепция должна быть безопасна для вас и вашего малыша. Одним из первых методов предупреждения беременности в таком случае является лактационная аменорея (естественный способ контрацепции, основанный на использовании периода отсутствия овуляции исключительно течение грудного вскармливания), однако для его применения нужны соответствующие условия: не более шести месяцев после родов; отсутствие менструации; грудное кормление 9-10 раз в сутки с обязательным ночным кормлением.

Еще одним методом контрацепции во время кормления грудью является барьерный метод (презервативы). Довольно популярным является также метод установления внутриматочной спирали (ВМС), при отсутствии патологических изменений со стороны шейки матки. По гормональной контрацепции, то существуют препараты, которые рекомендованы даже во время грудного вскармливания. Такие контрацептивы содержат только гормон прогестерон, который не имеет противопоказаний при кормлении грудью. Однако вопрос о целесообразности применения этих препаратов является спорным. Для решающего выбора метода контрацепции вас обязательно должен проконсультировать ваш врач, репетитор вашей личной жизни.