Medica mente, non medicamentis.

Адрес:

Санкт-Петербург, 5-ая Советская ул., д. 11

Беззаботный сон.

Человек проводит в состоянии сна практически половину своей жизни, и поэтому его организации необходимо уделять максимум внимания. Ведь от того, насколько комфортно мы отдохнули, зависит и настроение, и работоспособность на следующий день. И так изо дня в день. Страшно представить, например, что каждый день человек спит в неудобной позе, в душном помещении, на неудобной и неуютной постели. Какое же у него будет мироощущение и восприятие, если он ежедневно просыпается разбитый и неотдохнувший? А ведь, казалось бы, чего проще так организовать свое спальное место, чтобы и ложиться было приятно, и вставать утром полностью восстановившимся и бодрым.

В рекомендациях медиков постоянно слышны призывы спать в хорошо проветренном помещении, но почему-то не встречаются рекомендации по правильной организации самого спального места. Все знают, как часто надо менять постельное белье, но никто вам не скажет, как часто надо менять, к примеру, матрас на своей кровати. А ведь от матраса в значительной степени зависит качество вашего ночного отдыха.

Современные матрасы имеют достаточно большой срок годности, не продавливаясь и не причиняя дискомфорта во время сна их хозяевам. Но даже по гигиеническим соображениям матрасы следует менять не реже одного раза в пять лет. Это, можно сказать, минимальный срок использования любого матраса, которых современный рынок предлагает очень много, и среди них популярные ортопедические.

Поэтому, прежде чем купить матрац, необходимо ознакомиться с его характеристиками, сроком эксплуатации, качеством наполнителя. Пять лет – это немаленький срок, который чаще всего не соблюдается и матрасы используются намного дольше. А значит, при покупке такой важной вещи нужно очень тщательно подойти к выбору матраса, чтобы обеспечить себе или своим близким максимальный комфорт во время сна.