Medica mente, non medicamentis.

Адрес:

Санкт-Петербург, 5-ая Советская ул., д. 11

Как предотвратить появление кариеса

Учеными активно изобретаются некоторые вещи, помогающие зубам оставаться здоровыми и чистыми. К примеру, уже разработана некая прививка от кариеса, электрованночки и т. д. Однако все полезные новшества, к сожалению, присутствуют лишь в лабораториях. Не ожидая чуда, вспомним о способах защиты от кариеса, уже проверенных временем.

Правильные продукты

Обитающие в ротовой полости каждого человека бактерии очень любят сладкое. Поэтому в профилактических мерах, во избежание кариеса, следует отказаться от сахара и подобных ему углеводов. Зато можно безбоязненно принимать в пищу творог, морскую рыбу, сыр, мясо, молоко, бобы, свеклу, лук, капусту, редис, овес, крыжовник и черную смородину. Эти продукты содержат весь комплекс полезных микроэлементов, необходимых для здоровья зубной эмали. Также важно периодически проверять состояние своих зубов, даже если Вас не беспокоят дискомфортные ощущения. Это поможет вовремя распознать заболевание и осуществить безболезненное лечение зубов.

Чистка зубов

В возникновении кариеса виноваты бактерии, находящиеся у нас в ротовой полости и постоянно разрушающие эмаль. Чтобы противостоять их разрушительному воздействию, вполне достаточно дважды в день чистить зубы, хотя лучше проводить эту процедуру после каждого приема пищи. Для совершенной гигиены необходимо верно выбрать зубную щетку: с искусственной щетиной, небольшой закругленной головкой и ворсинками, не царапающими десны.

Очень хорошим решением для чистки зубов является электрическая щетка. Она избавляет от зубного налета лучше механической. Необходимо также использовать качественную зубную пасту, отлично очищающую зубы. В стоматологических клиниках сегодня успешно проводится ультразвуковая чистка зубов, цена такой процедуры вполне доступна, а польза довольно существенна.

Покрытие зубов антикариесным составом

Наибольшей популярностью пользуются такие составы как фторлак и белагель F, зачастую применяемые в детской стоматологии. Вначале зубы очищают от налета посредством специальных щеточек и абразивной смеси, а затем просушивают. Далее наносится легкий слой фторсодержащего состава. После проведения такой процедуры около суток нужно воздерживаться от чистки зубов, а также приема твердой пищи.

Альтернативные методы

Снизить риск возникновения кариеса можно, жуя васаби. Это традиционная приправа для кухонь Востока, которую можно найти, к примеру, в суши-баре. Как утверждают японские ученые, васаби существенно снижает количество бактерий, вызывающих кариес.

Также считается, что хорошо защищают от кариеса поцелуи. При этом процессе возникает повышенное слюноотделение, и намного быстрее восстанавливается кислотно-щелочной баланс. К тому же, при поцелуе осуществляется небольшой массаж десен, уменьшающий риск возникновения пародонтоза. Вдобавок ко всему, любители целоваться очень тщательно следят за своими зубами.