Медицинская польза инфракрасной сауны для человека
Еще на заре цивилизации первые врачи заметили, что инфракрасные лучи оказывают на тело человека благотворное влияние. Их стали использовать при лечении очень многих болезней еще в античности. Тогда медики применяли теплое железо, горячие угли, песок, соль, глину и любые другие предметы, которые можно было нагреть. С их помощью лечили ушибы, синяки, язвы, обморожения. Теперь же роль спасителя по праву взяли на себя инфракрасные сауны.
Еще Гиппократ описал пользу от применения инфракрасных лучей в медицинских целях. Келлог в 1894 году начал использовать лампы накаливания при лечении суставов, заболеваний грудной клетки и брюшной полости, желчного пузыря, печени, лимфатической системы. Чудо-лампы эффективно излечивали или значительно облегчали протекание болезни.
Ученые-медики не останавливались на достигнутом. И японский ученый изобрел инфракрасные кабины (ИК), которые с успехом используют сауны и бани Санкт-Петербурга. Лучи являются действенным средством при восстановлении после переломов. Они активизируют обмен веществ, ускоряют окислительные процессы в тканях, стимулируют работу эндокринных желез, борются с последствиями неправильного питания, благотворно влияют на заживляющие процессы. Инфракрасные кабины занимают достойное место среди другого медицинского оборудования. Сегодня многие врачи включают их в комплекс лечебных процедур.
Ни русская баня, ни финская, ни японская сауна в Петербурге не могут похвастаться таким глубоким прогревом человеческого тела, как это делает инфракрасная кабина. Лучи проникают вглубь тканей на целых 4 сантиметра, причем прогревается не только кожа и мышцы, но и все внутренние органы, кости, связки, суставы. Значительно ускоряется и улучшается кровоток, а также циркуляция всех других жидкостей организма.
За счет ускорения кровяной циркуляции улучшается питание мышц, в них значительно быстрее происходит метаболический обмен. Эти изменения благотворно сказываются на работе иммунной системы, питание всех органов улучшается, так как они начинают намного лучше снабжаться кислородом. Также прогрев тела становится естественной причиной усиленного потоотделения.
Сегодня механизм воздействия инфракрасных лучей изучен очень хорошо. Когда тело подвергается тепловому воздействию, возникает местная гипертермия, по телу идут красные пятна. Они могут оставаться на теле еще час после прекращения инфракрасных процедур. Положительным эффектом гипертермии является болеутоляющее действие.
Также в ИК у человека происходят кратковременные спазмы сосудов, которые сменяются расширением. Это приводит к усилению кровотока и улучшению циркуляции крови. Улучшается проницаемость стенок сосудов, усиливается тканевый обмен, активизируются окислительные и восстановительные процессы.
Наблюдается противовоспалительный эффект, стимулируются иммунобиологические процессы, повышается местный фагоцитоз и лейкоцитоз. Ускоряется обратное развитие воспалительных процессов, быстрее происходит заживление и тканевая регенерация. Местная сопротивляемость к инфекции увеличивается.
Так как рефлекторно снижается тонус гладких и поперечнополосатых мышц, уходят болевые ощущения, возникающие в процессе их спазма. Вследствие изменения чувствительности кожи успокаивается зуд.