Профилактика грибковых заболеваний в зимний период.

От разнообразных грибковых заболеваний ног люди, как правило, страдают гораздо сильнее зимой, чем летом. Причина данного явления заключается в том, что микроорганизмы, вызывающие подобные заболевания, размножаются намного интенсивнее в благоприятных для них условиях (тепло и повышенная влажность), которые формируются внутри сапог. А значит, профилактике грибковых заболеваний уделять особенное внимание необходимо именно в это время года.

Прежде всего, позаботьтесь о правильном выборе обуви. Желательно, чтобы сапоги, которые вы станете носить ежедневно, были изготовлены из натуральных материалов самого высокого качества, в которых ноги будут не так сильно потеть. Кроме того, стоит избегать неудобных сапог и обуви на слишком высоких для зимы каблуках (для женщин), создающей на ноги дополнительную нагрузку.

Не забывайте и о соблюдении правил гигиены — ежедневном мытье ног, регулярной смене носков (не реже, чем один раз в день), это поможет избежать излишней потливости, а значит, и возникновения грибковых заболеваний. Помимо этого, необходимо своевременно срезать ногти на ногах и чистить под ними деревянной палочкой.

Еще одним средством для профилактики таких заболеваний стать могут целебные ванночки для ног с ромашкой, календулой, маслом чайного дерева и лаванды и др.