Воспоминания как элемент психотерапии.

Воспоминания как элемент психотерапевтической работы — один из сложных, неоднозначных моментов. С одной стороны, яркие воспоминания сами по себе несут серьезную эмоциональную нагрузку, содержат энергию важного момента. С другой, хороший свадебный фотограф спб способен сделать такие фото, которые станут поддержкой и опорой в дальнейшей семейной жизни. Красивое, яркое, многое говорящее о незабываемом моменте фото или воспоминание о нем способно создавать собственный, отдельный смысл.

Двусмысленность воспоминаний заключается и в том, что момент, в котором они являлись реальной жизнью, ощущения проживались человеком. Однако именно тот след, который они оставили, имеет гораздо большее значение, чем факты. Кто был на свадьбе, сколько человек, как перемещалась процессия, какие места посетила — это фактологическая сторона вопроса. И совсем другое наполнение несет воспоминание как часть опыта. Как себя чувствовала невеста? Как она воспринимала слова родственников — как обязательный ритуал, обряд, как пожелания или как повинность «выдержать бы до конца свадьбы»? Именно эта двойственность может порождать отдельные проблемы.

Очень важно рассматривая воспоминания в таком ракурсе, не забывать и о том, что спустя годы воспоминания начинают нести иной смысл, другую идею. Факты могут искажаться «заботливой» памятью. И в этот момент важно подходить к воспоминаниям с психотерапевтической позиции.

Это означает, что не слишком важно, правда ли отчим отругал падчерицу (как это помнит она), или наоборот он пытался помочь ей преодолеть трудности (как это помнит он). Важно нынешнее ощущение, смысл и контекст, который привносит это воспоминание. Быть может, и в этой, уже совсем взрослой жизни человек склонен воспринимать как попытку принизить, отругать те моменты, когда окружающие пытаются его поддержать или стимулировать его к действиям?

Такой подход к воспоминаниям и работе с ними гораздо более эффективен, чем привычный бытовой разбор, кто виноват и что с ним теперь делать.