Все полезные свойства чая.

Чай обладает огромным количеством полезных свойств. Все их описать очень сложно, но можно выделить хотя бы часть.

В первую очередь, чай имеет тонизирующее действие. Только у черного и зеленого чая разные свойства. Сегодня купить чай — это не проблема, в продаже есть множество сортов и видов. Если у Вас повышенное давление то черный чай лучше употреблять меньше, а по возможности — убрать из рациона, либо делать его с лимоном. Стоит обратить внимание на зеленый чай. Только его не стоит заваривать крутым кипятком — не выше 80 градусов. Чайник заварник лучше брать на сайте puerenergy.com. Тогда он окажет действие сродни препаратам, которые понижают давление. Если же давление пониженное, тогда отлично подойдет черный чай: он тонизирует и повышает давление, придает сил. Крепкий зеленый чай также тонизирует.

Как это ни странно, в чае зачастую кофеина больше, чем в натуральном кофе. Поэтому натуральный чай учащает сердцебиение, после чашки чая ощущается бодрость и прилив сил.

Многие сорта чая обладают и расслабляющим действием. К таким можно отнести Пуэр. Если раньше приобрести его было проблемой, то сегодня купить пуэр можно во многих магазинах. Его успокоительный эффект очень хорош.

Если говорить об успокоительных чаях, то это гораздо лучшее средство, чем любые препараты. Достаточно в черный или зеленый чай добавить мяты и/или мелиссы, и уже через полчаса ощущается их успокоительный эффект.

Чай способствует согреванию организма, причем не только за счет горячей воды, но и за счет своих компонентов. Недаром простуду, в первую очередь, лечат именно чаем — желательно с лимоном. В сочетании с лимоном чай оказывает антибактериальное действие — не хуже антибиотиков. Только не желательно в горячем чае растворять мед — он теряет в чае свои целебные свойства. Можно в прикуску с чаем.

В жаркую погоду холодный чай — особенно зеленый — помогает утолить жажду и сохраняет свое действие надолго. В результате, уменьшается потоотделение и нет недостатка воды в организме.

Многие болезни лечатся с помощью чаев. Также с их помощью происходит и профилактика некоторых заболеваний. Например, болезни желудка отлично лечатся ромашковым чаем или чаем из тысячелистника, печени — чаем из росторопши и т.д. Чай выводит лишнюю соль из организма, а вместе с ней — шлаки. Так что пить чай — это не только приятно, но и очень полезно. Нужно только не переборщить с напитком. Врачи рекомендуют пить чая не больше пяти стандартных чашек в день. Если чай некрепкий, можно и больше.