Гимнастика с детства.

Все родители хотят видеть своего малыша веселым, здоровым и хорошо физически развитым. С первых минут жизни ребенок стремится к движению. Формирование этой главной для жизнедеятельности потребности в большой степени зависит от условий и особенностей окружающего мира, которые помогают освоить доступные движения, необходимые для его возраста.

Занятия физической культурой для ребенка в раннем возрасте – основное средство развития его интеллекта. Такие упражнения благоприятно влияют на укрепление центральной нервной системы, способствуют укреплению организма и общему физическому развитию.

Для полноценного развития маленькому человечку необходимо минимум четыре часа двигательной активности в день, которая включает в себя тренировку мышечной системы – закаливание, гимнастику для детей, игры и укрепление дыхания, которые способствуют развитию крупной моторики. Гимнастика с детства очень важна и в социальном и -психологическом аспекте, поскольку ребенку будет намного легче в дальнейшем адаптироваться в обществе.

Гимнастические комплексы для младенцев и детей первых лет жизни состоят обычно из пассивных, активных и рефлекторных движений.

Выполнение этих комплексных упражнений обеспечивает равновесие, развитие координации, увеличение глубины дыхания. Кроме того, гимнастика в виде игры познакомит ребенка с окружающим миром. Для детей старшего возврата такая физическая закалка послужит развитию памяти, что позволит легко выучивать огромное количество детских стихов.

Занимаясь физическими упражнениями, каждый ребенок развивает гибкость, что позволяет освоить такие элементы гимнастики, как кувырки, мостик, ласточку, стойку на одной ноге, березку.

Закалка с раннего возраста поможет малышу довольно легко справляться с такими распространенными у детей болезнями, как простудные заболевания.

По материалам сайта http://helpfast.ru/.