Ортопедические матрасы для вашей спины.

Опытные врачи отмечают, что ортопедические матрасы могут быть достойным выбором для большинства людей. Это можно объяснить тем, что хороший сон оказывает существенное влияние на состояние здоровья. Если вы посетите интернет-магазин ортопедических матрасов, достойную покупку обязательно получится совершить. Ортопедический матрас сможет принять форму вашего тела в то время, когда вы будете спать. Комфортные условия сна позволят сохранить идеальное состояние здоровья, ведь позвоночник будет поддерживаться в естественном положении. Ортопедический матрас поможет избежать неестественного положения мышц и связок, в результате чего кровообращение происходит свободно и искривления позвоночника можно успешно избежать. Данные условия сна позволяют исключить риск развития сколиоза, радикулита, гипертонии.

Что следует принять во внимание при выборе ортопедического матраса?

1. Возраст человека.

Люди старше нуждаются в мягких матрасах. Это можно объяснить особенностями физиологических изменений в человеческом организме. Приблизительно до 27 лет продолжается формирование тела человека, поэтому важно, чтобы скелет и мышцы сформировались правильно. Это может произойти только при сне на жесткой поверхности. После 27 лет изменения организма становятся менее интенсивно, поэтому выбор можно основывать на состоянии здоровья и индивидуальных предпочтениях. После 50 лет ключевым фактором отдыха становится уровень комфорта, поэтому матрас может быть мягким.

2. Вес человека.

Люди с весом до шестидесяти килограмм должны выбирать матрасы средней жесткости, с весом от девяноста килограмм – с повышенной жесткостью. Люди с весом от 60 до 90 кг могут ориентироваться на собственные предпочтения.

3. Образ жизни человека.

При выборе матраса важно ориентироваться на уровень физической активности. Люди, которые много двигаются, должны выбирать анатомичные модели, и наоборот.

4. Состояние здоровья.

Вам приходится иногда испытывать неприятные ощущения в спине или шее? В этом случае выбирайте жесткий матрас.

Болевые ощущения проявляются редко и здоровье не вызывает опасений? Вы можете выбрать матрас с двусторонней жесткостью. В этом случае вы сможете спать на мягкой стороне, а в период обострения болей – на жесткой стороне.

Люди, которые испытывают проблемы с поясницей или страдают межпозвоночными грыжами, должны спать на анатомическом и мягком матрасе.

В идеальном случае проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который обязательно поможет выбрать наилучший ортопедический матрас.

Подойдите с повышенной ответственностью к созданию условий сна для того, чтобы быть энергичным и здоровым!