Основные принципы гидротерапии.

Гидротерапия – это анти-стрессовое средство, которое зарекомендовало себя с самой лучшей стороны. Она основана на трех принципах, являющихся главными: тепло, движение воды, плавучесть. Тепло позволяет сосудам расширяться, и кровь начинает быстрее течь по организму. В результате ферменты и эндорфины (естественные болеутоляющие) действуют быстрее, лучше во всех мышцах и суставах, которые были хоть как-то повреждены. Тепло способствует тому, чтобы клетки избавлялись от продуктов метаболизма, получили больше кислорода и естественных веществ.