Помогает ли гимнастика от простатита?

Половина всех мужчин в старшем возрасте заболевает простатитом — к сожалению, это неприятное заболевание весьма распространено. Однако было бы неправильным думать, что это «стариковская» болезнь. На самом деле, простатит может поразить и мужчин в самом расцвете сил — лет 35-40.

Первые симптомы простатита могут игнорироваться — жжение при мочеиспускании, неприятные ощущения в промежности. Однако, когда болезнь прогрессирует, не обращать внимания на ее признаки невозможно — боль так сильна, что мешает нормально существовать, а трудности с тем, чтобы сходить в туалет, и нарушение эрекции делают жизнь совершенно невыносимой.

Казалось бы, очевидно, что если заболел — надо идти к врачу. Однако многие люди, особенно пожилые, предпочитают самолечение или народную медицину. Существует распространенный миф, что от простатита можно вылечиться специальной гимнастикой. Как во всех опасных заблуждениях, в этом убеждении есть доля истины: гимнастика действительно полезна при заболеваниях мочеполовой системы. Однако полностью полагаться на физкультуру при простатите нельзя.

Причина воспаления предстательной железы — это проникшая в организм инфекция. Часто простатит вызывается бактериями и вирусами, передающимися половым путем, так что связи со случайными партнершами увеличивают риск заболеть этим недугом. Как и при любом воспалительном процессе, пи лечении простатита нужно в первую очередь победить инфекцию, поэтому без лекарств, назначенных врачом, не обойтись. Медикаменты могут применяться в разных формах — в таблетках для перорального приема или в качестве средств местного применения, но они должны содержать составляющие, снимающие воспаление и уничтожающие микробов.

Нет единого ответа на вопрос, как лечить хронический простатит. Помимо лекарств необходимо также физиотерапия, а также лечебная физкультура. Упражнения на мышцы пресса, бедер и ягодиц улучшают кровообращение и помогают бороться с болезнью. Так что специальная гимнастика, хотя она и не является достаточным средством для борьбы с простатитом, может помочь справиться с болезнью.

Кроме того, спорт и здоровый образ жизни являются отличным средством профилактики различных болезней. Совершенствуя свое тело, человек повышает выносливость и укрепляет иммунитет, что не может не сказаться на здоровье самым лучшим образом. Так что не стоит проводить вечера перед телевизором — лучше отправиться на пробежку или в спортзал, чтобы сохранить отличную форму и бодрость на долгие годы.