Спортивная жизнь — здоровье и успех.

Несмотря на то, что страны постсоветского пространства, после краха системы детско-юношеских спортивных школ, были отброшены далеко назад в вопросе спортивного воспитания населения, в последние годы четко проявляется тенденция к возобновлению спортивной активности и увеличению интересов к спорту.

Говоря о спорте, мы все представляем, в первую очередь, спорт высоких достижений. Однако, на самом деле, профессиональный спорт как правило вредит здоровью, так как его обратной стороной являются постоянные перегрузки организма. Совсем по другому принципу построен любительский спорт, основной задачей которого является улучшение здоровья каждого спортсмена, а также, что очень важно, укрепление его моральных качеств.

Вполне естественно, что среди всех видов любительского спорта, наибольшей популярностью пользуются игровые виды спорта и, в первую очередь, такие спортивные игры, как футбол и теннис. Однако, для таких видов спорта необходим соответствующий спортивный газон, что, к сожалению, не всегда достижимо в наших климатических условиях, поэтому многие жители также отдают предпочтение таким видам спорта, как гандбол или же баскетбол. Кроме того, многие жители городов увлекаются легкой атлетикой, проводя время на многочисленных беговых дорожках и спортивных стадионах.

Безусловно, выбор спорта зависит от предпочтений каждого конкретного спортсмена и тех инфраструктурных возможностей, которые имеются в наличие по месту проживания человека. Однако, необходимо помнить, что любой спорт несет пользу только тогда, когда соответствует показаниям здоровья человека и проводится с соблюдением всех необходимых правил техники безопасности, в том числе и путем избегания всевозможных перегрузок. Используя вышеизложенные правила, каждый человек может выбрать себе именно тот вид спорта, который максимально соответствует как его возможностям, так и его потребностям, став залогом здоровой и успешной жизни.