Забота о здоровье ваших зубов.

Здоровые зубы на самом деле можно сохранить до глубокой старости. Конечно, многое зависит и от наследственности, но гигиена играет немаловажную роль. Для этого нужно знать ряд нехитрых правил соблюдая, которые вы сохраните белизну и здоровье зубов, а к стоматологу будете ходить лишь похвастаться отменным оскалом.

Признаки здоровых зубов

Для того, чтобы бить тревогу, если придется, то надо не столько знать, какие симптомы говорят о том или ином заболевании, а знать как выглядит здоровая полость рта и любые изменения будут свидетельствовать о том, что надо что-то делать. К признакам здоровья полости рта относят:

— отсутствие налета и зубного камня

— во время чистки зубов десна не кровоточат

— неприятный запах бывает не постоянно

— зубы крепко держатся и не шатаются

Если же во время чистки зубов ваши десна кровоточат или болят, а изо рта постоянно исходит неприятный запах, то эти симптомы могут быть признаком ряда стоматологических заболеваний и их немедленно надо лечить.

Любая клиника, которая занимается вопросами стоматологии научит методам правильной гигиены полости рта, что позволит сохранить здоровье зубов надолго. Некоторые из этих методов мы опишем ниже.

Здоровые зубы – это составляющая привлекательного внешнего вида и хорошего самочувствие. Проблемы с зубами могут понести за собой проблемы с пищеварительным трактом и весом, поэтому лучше расквитаться с этой неприятностью в самом ее зародыше.

Итак между регулярными визитами к стоматологу необходимо следовать ряду рекомендаций, которые уменьшат риск развития не только кариеса, но и пародонтита и других заболеваний. К методом по уходу за полостью рта относятся:

— чистка зубов дважды в день не только зубной щеткой, но и нитью

— исключите из рациона те продукты, которые содержат большое количество консервантов, красителей и других добавок. Так, привычная нам лимонная кислота убивает наши зубы невидимым образом, но последствия будут катастрофическими.

— используйте разные средства ухода за полостью рта. Сюда относится не только зубная паста, но и ополаскиватели, зубные нити и многое другое.

— следите за тем, чтобы в питании было необходимое содержание фтора и кальция – минералов, которые особенно нужны для здоровья зубов.

Врачи стоматологи расскажут вам более подробно о том, как ухаживать за вашими зубами, чтобы сохранить их здоровье и красоту на долгие годы. Вам же придется только следовать их совету.