Месяц: Январь 2013

Танцы и здоровье.

Гиподинамия, следствием которой являются почти все заболевания внутренних органов, из-за нарушения кровообращения, поразила общество всей планеты. Десять лет в школе за партой, пять лет в институте и множество лет на работе за письменным столом, постепенно приучают человека к отсутствию движения и всепоглощающей лени. Вспомним еще о компьютере, и не надо двигаться вообще.

Однако у каждого человека однажды возникает желание встать, наконец, с этого стула и начать движение к восстановлению здоровья. Многие из нас собираются заняться физкультурой с завтрашнего дня, который так и не наступает.

Ученые утверждают, что здоровье можно восстановить методом ежедневного моциона и занятиями физкультурой, в некоторых странах выписывают эти занятия вместо таблеток. Результаты оказались удивительными. Происходило полное восстановление здоровья.

Такому же излечению способствуют и занятия танцами. Они укрепляют мышечную систему и связки, развивают координацию и пластику движений, вестибулярный аппарат. Занятия танцами увеличивают объем легких, позволяют избавиться от простудных заболеваний и бронхитов, снижают число и частоту приступов у астматиков и восстанавливают ССС.

В процессе движений под музыку возникает ощущение счастья. Танцы позволяют приобрести не только хорошее физическое состояние, но дольше сохраняют работоспособность и продлевают жизнь. Ритмичное дыхание способствует выбросу эндорфинов, которые повышают настроение.

Благодаря постоянным репетициям, где руководитель обучает правильной технике движений рук, ног и тела, укрепляются мышцы и выпрямляется позвоночник, исчезают головные боли и укрепляются суставы. На занятиях танцами происходит полное раскрепощение, которое оказывает влияние на взаимоотношения с окружающими. По этой причине куряночка-школ танцев в Курске приглашает на занятия всех желающих обрести здоровье и красоту.

Впервые танцевальной терапией в 30 х годах занялся Рудольф фон Либан. Мариэм Чейз, создала учебный лечебный танцевальный центр в Вашингтоне. Основываются они на работах психоаналитиков: В. Райха, К. Густава, Юнга и др. Западная танцевальная терапия сегодня направлена на работу со здоровыми людьми, с психологическими затруднениями.

Как избежать многих проблем при искусственном вскармливании ребенка?

Липосакция без операции – это возможно?

Избыточные жировые отложения и наличие целлюлита являются злейшими врагами привлекательности женщин. И часто борьба с ними затягивается на долгие годы, причем борьба – безуспешная. В некоторых случаях не помогают: ни строгая диета, ни изнуряющие тренировки, ни употребление препаратов для похудения, ни хирургические вмешательства.
Однако наука не стоит на месте – остановиться, значит пойти назад. И в индустрии красоты, как альтернатива механическому удалению жира с помощью операции, возникла новая технология, так называемая уз кавитация, или безоперационная липосакция.
В основе ее лежит принцип действия ультразвуком нужной частоты на жировую ткань. В связи с этим разрушаются клетки жира, который затем выводится из организма. Разрушительный эффект влияет только на жировую ткань, и не затрагивает нервы, кровеносные сосуды, кости и мышцы.
Косметологи отмечают значительное улучшение состояния внешних покровов. Так как под воздействием ультразвука стимулируется метаболизм клеток, улучшается выработка эластина и коллагеновых волокон, которые отвечают за омолаживание кожи. По утверждению косметологов, после проведения процедур, она разглаживается, становится упругой и эластичной.
Методика липосакции, с применением ультразвука, хорошо работает в случае незначительного увеличения жировой ткани, при первой степени ожирения. Но она неспособна помочь при серьезных жировых отложениях.
Разумеется, существуют противопоказания к проведению кавитации. Ее не проводят: при тяжелых заболеваниях почек, сахарном диабете первого типа, при наличии послеоперационных рубцов, при обострениях инфекционных заболеваний, беременности и лактации, а также в преклонном возрасте.
По этой причине, перед проведением липосакции, необходимо проконсультироваться у врача. Дипломированный косметолог вправе истребовать справку состояния здоровья пациента, чтобы исключить противопоказания.

Подготовка медицинских учреждений к зимним холодам.

Как принято говорить, зима в России каждый год наступает неожиданно. Причем в первую очередь она всегда неожиданно наступает для чиновников и государственных учреждений. Немногие объекты успевают подготовить к наступлению холодов, провести резервные работы и наладить аварийную работу систем отопления. Безусловно, такие работы должны проводиться в срок, чтобы с наступлением холодов они не приносили людям никакого дискомфорта. В первую очередь нужно обратить внимание на общественно важные здания, такие как учебные и медицинские учреждения. Причем, для больниц и поликлиник тепло необходимо для того, чтобы пациенты, приходящие в эти здания или лежащие в них на лечении могли выздоравливать, так как постоянные холода и сквозняки не способствуют поднятию иммунитета. А скорее наоборот снижают его, это может привести к появлению тяжелых рецидивов и появлению хронических заболеваний.
Для качественной подготовки медицинских учреждений к зимнему отопительному периоду, впрочем, как и для подготовки любых других муниципальных объектов необходимо, во-первых, проверить целостность подходящих к зданию труб отопления, проверить их на наличие протечек и если они есть, то либо заварить, либо поменять этот участок трубы. Во-вторых, нужны, чтобы были установлены автономные котлы отопления, которые будут отапливать рабочие помещения при аварийном отключении централизованной системы. Ну а, в-третьих, нужно провести внимательную работу по прочистке и продуванию внутренних труб и батарей, чтобы при отсутствии проблем с подходом горячей воды до здания медицинских учреждений не возникало никаких проблем при циркулировании воды внутри самого здания. Выполняя эти простые правила – зима никогда не будет наступать неожиданно для всех зданий и объектов.

Как ринопластика меняет образ и жизнь.

Художники и поэты во все времена воспевали красоту человека. Не смотря на то, что понятия о красоте тела всё-таки менялись в разные эпохи, к примеру, современные красавицы и рубенсовские совсем не похожи в плане фигуры, теперь ценятся подтянутые формы, нежели эталон привлекательности с полотен именитого художника, однако, если рассматривать лицо, то его правильные черты всегда остаются идеалом.

Прямой тонкий нос во все времена считался красивее. Слишком большой нос, нос с горбинкой или с другими дефектами особенно заметно портит красоту лица. В современное время уже нет необходимости приспосабливаться, мириться со своими внешними данными. Благодаря тому, что есть пластическая хирургия, а в данном случае конкретно риноплатиска, люди могут менять не только свой внешний облик, но и внутренний.

Не сложно понять, что может чувствовать человек, у которого некрасивый нос. Каждый раз, подходя к зеркалу, он, скорее всего, испытывает неуверенность в себе, у него вырабатываются комплексы, многим такой факт даже мешает строить карьеру, создавать семью. Неудивительно, что многим из них приходит только одна мысль – пластическая операция.

Любой пластический хирург скажет, что самой популярной операцией по изменению внешности является ринопластика. И дело тут зачастую даже не в самом изменении формы носа, а в том, что сам человек меняет отношение к себе. Избавление от личных комплексов совершенно преображает его. Окружающие даже могут не заметить значительных перемен во внешности, зато появление веселых искорок в глазах, открытого взгляда, уверенности точно не останутся незамеченными.

Основные критерии выбора хорошей пластической клиники.

Каждый из нас просто мечтает выглядеть красиво, ведь внешняя красота сейчас крайне разрекламирована. Ну и, как правило, все красивые люди успешны. Но как стать по настоящему привлекательным? Не достаточно посещать косметологические салоны, проводя там уйму своего времени или использовать различные крема, скрабы и другие косметические средства которые рекламируют без умолку. Проще, лучше и эффективнее один раз воспользоваться услугами пластической хирургии, зато результат на лицо. Но как выбрать хорошую пластическую клинику?

Во-первых, вы должны посетить её или же просто позвонить туда, поговорив с врачами, послушать и убедиться в их компетентности.

Во-вторых, желательно ориентироваться от цены, в таком плане лучше всего будет проводить там операцию, где стоимость будет повыше, так как труд хороший врачей дёшево не стоит.

В-третьих, нужно посмотреть и сориентироваться по отзывам посетителей клиники, на тех кто уже проводил в ней какие либо процедуры. Это тоже вам очень сильно поможет в выборе клинике. Ведь те кто пользовались услугами и остались довольны обязательно напишут хорошие отзывы, для того чтобы посоветовать другим. Но также обратите внимание на те отзывы, которые носят негативный характер, потому что каждая клиника может иметь определённую специализацию, и в какой-то области проведения услуг у них получается получше чем у остальных.

Теперь у Вас уже имеется на примете такая клиника, которая проводит пластические операции на высочайшем уровне. Качество является гарантированным, множество клиентов, которые всегда остаются довольны своим результатом. Вам уже нет необходимости искать пластические клиники в интернете, вслепую лазя по сайтам и вычитывая море ненужной информации, находясь в такой ситуации вы действуете как слепой котёнок. Хорошая пластическая клиника уже найдена для вас и ждёт.

Разнообразие медицинского оборудования.

Современная медицина постоянно развивается. На сегодняшний день клиники располагают широким спектром различного медицинского оборудования, позволяющего улучшить качество диагностики и лечения. Медицинские учреждения уделяют не малое внимание подготовке и обучению персонала, но и применению различного оборудования во всех сферах деятельности.

Под медицинским оборудованием подразумевают как медтехнику, так и медицинские инструменты, мебель и все что касается оснащения кабинетов, операционных, сестринских, палат, и вообще всех кабинетов больниц. Это и аппараты для реанимации, УЗИ, ЭКГ, кресла и кровати, столы, моечные аппараты, приборы освещения и многое другое, в общем, все что так или иначе на прямую или косвенно используется в лечебных и диагностических процессах медучреждений. Медицинское оборудование позволяет быстро и более точно провести все необходимые исследования пациента, дает возможность более грамотно сделать заключение о состоянии здоровья и соответственно ускоряет процесс диагностики, назначения и проведения лечения. В борьбе за здоровье современная медицина прибегает как к стационарному оборудованию, так и к различного рода переносным индивидуальным аппаратам, например слуховые аппараты, тонометры, глюкометры и многое другое. Они позволяют пациенту самому контролировать состояния своего здоровья, отслеживать изменения и при необходимости немедленно обратиться к специалисту. Все медицинские заведения, стараются использовать самое современное и эффективное оборудование. Например, в стоматологии это усовершенствованные стоматологические установки, в реанимации аппараты для наркоза, дефибрилляторы, многофункциональные кровати, аппараты для диагностики: спирометры, электрокардиограф и многое другое. Разнообразие медицинской аппаратуры делает работу врача более оперативной и способствует повышению качества оказания медицинских услуг.

По материалам сайта — www.medmall.ru/.

Приучение ребенка к гигиене полости рта.

Современный подход к гигиене требует грамотного приучения детей к обработке полости рта. Конечно, до определенного возраста этим занимаются родители, а затем их задача — сделать все необходимое, чтобы дети приучились чистить зубы, пользоваться щеткой самостоятельно. Ежедневная процедура будет привлекательна только в том случае, если гигиена полости рта не вызывает дискомфорта, а скорее наоборот. Для этого идут в ход щетки со светящимися, зеркальными элементами, с изображением или в форме сказочных животных и разных персонажей.

Детские стоматологи легко называют возраст, когда ребенок способен самостоятельно справляться с гигиеной полости рта — это восемь лет. Однако до этого возраста, примерно с пяти лет, можно давать ребенку пробовать самостоятельно чистить зубы. Ни в коем случае не огорчайтесь и не ругайте детей, если они не могут справиться с этой процедурой или не любят ее — из-за не развившейся как следует координации движений почистить зубы примерно так же "легко", как и взрослому-правше сделать это левой рукой.

Помогают в деле "чистых зубов" и специальные дентальные салфетки. Они — первая помощь для гигиены полости рта, комфортный и простой способ очищения полости. К сожалению, необходимость ухода и гигиены первых молочных зубов недооценивается. При этом немногие знают, что состояние молочного зуба непосредственно влияет на качество зачатков коренных зубов. Воспалительные процессы также не добавляют здоровья. Инфицирование способствует развитию хронических тонзиллитов, заболеваний почек и суставов, а также желудочно-кишечного тракта.

Гигиена полости рта — это постепенное приучение ребенка к процессу чистки зубов. Помочь в этом в 3-4-летнем возрасте может и детский стоматолог. Однако уже с первого прорезавшегося зуба пользуются надеваемой на палец силиконовой щеткой. Уже до года применяют детскую зубную щетку, а меняют ее как и взрослую — раз в три месяца.

Если после сытного обеда нет возможности быстро почистить зубы, можно пользоваться специальными детскими ополаскивателями для рта или дентальными салфетками для молочных зубов.

Имплантация в медицине.

Имплантация зубов – это технология установки в верхнюю или в нижнюю челюсть человека искусственного зубного корня, изготовленного из циркония или титана. Эти «корни» — имплантаты – призваны играть роль опор, к которым будут крепиться зубные протезы (съемные или несъемные) или коронки.

Имплантация з необходима людям в случае утраты одного или нескольких зубов – данная технология позволяет предотвратить деформацию челюстно-лицевой системы и возвращает пациентам способность нормально пережевывать пищу. Причем, если вас интересует по-настоящему качественная имплантация зубов, целесообразно обратиться за помощью в такую надежную клинику, как http://www.stomarus.by/services/implantation/, например. Специалисты, которые здесь работают, способны грамотно обследовать пациента и установить, разрешена ли ему имплантация, а потом осуществить эту процедуру, доставив человеку минимум неприятных ощущений.

Обратившись к профессионалам, вы сможете оценить такие преимущества имплантации, как: восстановление утраченных зубов без повреждения соседних, возможность создания дополнительных опор и установки несъемных протезов, обеспечение улучшенной фиксации съемного протеза. Данная процедура позволяет получить прекрасный косметический эффект, предотвратить все известные негативные последствия отсутствия зубов, восстановить физиологические функции ротовой полости.

Однако важно помнить, что в некоторых случаях имплантация зубов может быть противопоказана пациенту (ведь речь идет о хирургическом воздействии). Это касается людей с болезнями крови, сердца и нервной системы, тех, кто страдает гипертонией или сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, туберкулезом, заболеваниями пародонта. А кроме того, данная процедура противопоказана детям до шестнадцати лет и людям с деформацией прикуса (приобретенной или врожденной).

Рассмотрим постельное белье с точки зрения дерматологии.

Влияние на кожу самых разных факторов — от окружающей среды и до компонентов косметических средств — на сегодняшний день достаточно хорошо изучено. Однако есть еще один важный момент. Там, где кожа соприкасается с постельным бельем, тоже важно иметь скорее безопасность и гигиеничность, чем наоборот. Поэтому давайте рассмотрим постельное белье с точки зрения дерматологии.

Первое, что обращает на себя внимание — это материал, из которого изготовлено постельное белье — он обязан быть максимально натуральным. Однако современные комплекты из таких материалов несколько дороже, чем из более дешевых аналогов. Но кожа, особенно во время сна, обязана хорошо дышать и не испытывать дискомфорта — и речь идет не только о коже лица, но и о коже всего тела.

Воздухообмен необходим, если только вы не хотите получить такие неприятные проблемы, как опрелости, дерматиты, аллергические реакции. Неожиданное высыпание способно превратить в мучение последующее ношение белья, ходьбу и любую физическую активность. Кроме того, ночью тело человека повышает температуру, выделяет влагу, и важно, чтобы она своевременно удалялась самым естественным образом — через испарение с поверхности.

Второй существенный момент — это качество самого текстиля. Примером и образцом для подражания может служить постельное белье ТАЧ, которое выполняется из натуральных материалов, и при этом имеет специальную дополнительную обработку для придания прочности волокнам. Возможно, некоторые просто не замечают, как частички волокон с пододеяльника или наволочки остаются на коже, однако это тоже не самое приятное явление.

И наконец, окраска белья должна производиться безопасными красящими веществами. Ведь гигиеничность материалов, которые соприкасаются с кожей в течение 8 часов в сутки, просто обязана быть на высоте. Любой комплект белья должен легко обрабатываться, выдерживать при необходимости стирку с высокой температурой как замену старинному кипячению, а в особенности это касается детского постельного белья. Ему просто необходимо представлять собой образец гигиеничного, безопасного покрытия для одеяла и подушки.

Кроме того, если вы беспокоитесь скорее о гигиене, чем о комфорте и субъективных характеристиках (мягкость, гладкость, приятные ощущения от белья) — стоит подумать и об особых комплектах белья с антибактериальными свойствами.