Месяц: Июнь 2011

Причина алкоголизма только в голове

Об алкоголизме сказано и написано много. Это говорит о том, что проблема остается злободневной и открытой на протяжении многих лет. Почему же не убывает количество зависимых от алкоголя, почему сотни и сотни семей продолжают страдать от пьянства своих близких, находясь в постоянном ожидании кошмара. Десятки умнейших людей бьются над разгадкой этой зловещей тайны – алкогольной зависимости, и не находят ответа. Сотни средств перепробованы для лечения этого недуга, но никто и никогда не может гарантировать, что рецидивов не будет. Кто-то регулярно делает уколы или проходит процедуру кодирования, но подходит срок и неизбежен срыв, порой длительный и ужасный, пока больной не придет в себя и опять не пойдет на процедуру. А кто-то, однажды стукнув кулаком по столу, решительно заявляет о своем нежелании пить и до конца жизни ни капли! Как объяснить такие и подобные феномены?

Похоже, прав современный доктор Александр Витальевич Мельников, автор книги «Алкоголизм», когда утверждает, что «очаг алкогольной зависимости находится в голове и только в голове». Поэтому основное воздействие должно быть направлено на сознание больного. Как можно лечить человека, который не чувствует себя больным? А большинство алкоголиков, даже при многолетней зависимости зачастую вполне искренне считают себя свободными от алкогольной зависимости, еще и осуждают алкоголиков – соседей. А ведь первый шаг к алкоголизму не обязательно связан с застольем, дурной компанией или плохой наследственностью.

Например, бытующее повсеместно мнение о том, что алкоголь – первое средство при простуде. Человек может не пить по праздникам, но если заболел, то намешав в стакан водки перца или еще чего, обязательно выпьет. А сколько людей греется алкоголем на рыбалке, на рынке, в командировках? Обманчивое тепло действует недолго, а пары алкоголя разрушают клетки мозга независимо от причины, по который вы приняли сто граммов. Академик Углов утверждал, что разрушаются в первую очередь самые нежные участки мозга, ответственные за совесть. Не поэтому ли бывает бесполезно взывать к совести пьющего человека, что ее уже практически нет?

А как же достучаться до сознания алкоголика, как внушить ему всю пагубность дурной привычки, давно ставшей страшной зависимостью? Это получается далеко не всегда и не у всех. Значит, надо не допустить появления новых алкоголиков. Надо прекратить выращивать потенциальных алкоголиков в своих собственных семьях, однозначно отказавшись от алкогольных напитков. Застолье? Пожалуйста, всевозможные безалкогольные коктейли и напитки. Заболел, переохладился? Горячий чай с медом или лекарство. Не так уж это сложно – полный отказ от алкоголя ради сохранения собственной семьи и убережения детей от пьянства.

Обстановка в детской комнате.

Для правильного воспитания, развития малыша следует создавать позитивные факторы, в том числе позаботиться об обстановке в детской комнаты.

Прежде всего, в детской комнате должно быть достаточно свободного пространства. Не выбирайте ковры и тяжелые шторы, шкафы желательно выбрать с зеркальными дверцами, для окон желательно использовать простые жалюзи.

Многое в помещении зависит от выбранного цветового решения. Не отдавайте предпочтения темным цветам, ведь они оказывают угнетающее воздействие на детскую психику, а яркие будут способствовать возбуждению нервной системы. Желательно выбрать постельную цветовую гамму, например, песочный, желтый, розовый. голубой цвета с редкими вкраплениями ярких оттенков.

Многое зависит от выбора мебели. лучший выбор – это кроватка, детский пеленальный комод, а также шкаф для белья. Матрасик в кровате должен быть достаточно жестким, а бортики – мягкими, но при этом представлять защиту от внезапных ударов. Ящички пеленального комода используйте для хранения пеленок, памперсов, детское одежды и игрушек, а затем уберите пеленальную доску, благодаря чему комод станет обычным.

Позаботьтесь о том, чтобы схема интерьера была простой, ведь благодаря этому вы сможете всегда быстро обновить дизайн комнаты и установить новую мебель.

Как купать новорожденного дома?

Первое купание новорожденного обычно родители решают провести вечером в день приезда из роддома. Пока малыш не умеет сидеть, в купание должны участвовать два человека. Помощник должен поддерживать малыша под спинку, голову, а мама может в это время выполнить гигиенические процедуры.

Купание нельзя проводить в теплом помещении, температура в котором должна составлять +23 +26C. Как известно, купание для ребенка — это серьезная процедура, поэтому если разница в помещении, где его купают и комнатой, куда его потом занесут, является минимальной, то удастся значительно уменьшить риск его простуды.

Вначале в воду в ванночку следует добавлять марганцовку, которую необходимо заранее развести в посуду и только после этого раствор можно долить в ванночку. В этом случае кристаллы не вызовут ожогов кожи у ребенка, но защитят пупочную ранку. Кроме этого, малыша можно купать только в кипяченой воде.

Температура воды для купания должна составлять 37 – 37,5 градусов. Охлаждение воды желательно контролировать с помощью термометра.

Мыть ребенка с мылом можно только 2 раза в неделю. Ванны следует до 6-месячного возраста применять ежедневно, потом – через день, после года – реже. Пену для ванн разрешается применять только после того, как малышу исполнился год.

Пока на голове у ребенка нет волос, то ее следует только ополаскивать водой. Через 5-6 месяцев можно раз в неделю использовать специальные детские шампуни.

Как выбрать коляску для ребенка?

Во время выбора коляски необходимо, в первую очередь, обратить внимание на концепцию. Конструкция некоторых моделей напоминает трансформиры: мягкое сиденье со спинкой, которое можно установить в горизонтальное положение. Такие коляски можно выбирать для новорожденных. Какие модели лучше выбрать для малышей 3-6 месяцев, когда они уже могут сидеть? Лучшее решение – купить только верхнюю часть, которую можно установить на данное шасси. Таким образом, коляски, которые напоминают трансформеры, могут стать лучшим выбором.

Шасси является важным элементом. На нем могут быть установлены 3 либо 4 колеса больших размеров или 8 маленьких колес. Обратите внимание, чтобы колеса были хорошей защитой от любых толчков, тряски.

Коляску какого дизайна лучше выбрать? Желательно, чтобы цвет был спокойным, так как малыш не будет переживать, уставать во время прогулок. Если коляски оформлены различными «украшениями», то они будут мешать малышу и его родителям.

Один из лучших производителей детских колясок — capella. Родители могут выбрать модель, которая будет отвечать всем требованиям, а именно компактным размером, небольшим весом, устойчивостью, высоким качеством. Коляски capella подойдут для активных прогулок с ребенком!

Роддом — первое место жительство.

Роддом-первое место жительства ребёнка. Здесь новорожденный впервые видит незнакомых для него людей, неизвестные предметы, получает первые впечатления. Малыш знакомится с мамой, которая всеми силами старается правильно ухаживать за своим малышом.

Перед отправлением в роддом необходимо собрать все необходимые вещи,как документы, так и предметы личной гигиены, одежду и предметы быта. В современных роддомах малыш с первых минут своей жизни может находиться с матерью. Благодаря этому между мамой и новорожденным создаётся контакт, который так важен для последующего развития малыша. Мать с самых первых дней учиться у опытных медицинских сестёр, как правильно ухаживать за ребёнком, как преодолевать трудности, связанные с обращением к ребёнку и с его здоровьем. Она сама пробует перепеленать своего ребёнка, искупать и просто его покачать.

>

Во время беседы с детским врачом необходимо задавать вопросы об уходе за ребёнком, его вскармливании, режиме сна и бодрствования. Не нужно стремиться как можно быстрее вернуться домой, ведь именно в роддоме можно получить бесценный опыт и знания.

Действительно, роддом-первое место жительства малыша, и нужно серьёзно отнестись к выбору этого учреждения. Можно обратить внимание на квалифицированную работу в роддомах Москвы. Роддом при 20 больнице — отличается внимательным и заботливым персоналом, который не только даст совет молодым мамам, а так же поможет молодому отцу научится обращаться с ребенком.

Как сбросить вес после родов?

Беременные женщины обычно набирают лишний вес во время беременности, так как перестают следить за сбалансированностью рациона питания, увеличивают количество порций, стараются ограничить количество спортивных занятий. Кроме того, беременность является стрессом для организма женщины, поэтому начинает появляться жировая прослойка на проблемных местах, а именно животе, бедрах, талии.

После родов женщины начинают думать: «как похудеть?».

Прежде всего, следует проанализировать рацион питания:

1. Нельзя переедать, несмотря на то, что считается, что обильности питания влияет на качество материнского молока. Процесс лактации зависит от гормона пролактин, выработка которого не связана с питанием женщины.

2. Не доедайте за своим ребенком, ведь вы будете получать лишние калории.

3. Не пробуйте по возможности еду во время приготовления, ведь это будет способствовать появлению лишних килограммов.

4. Кушайте 4 раза в сутки, при этом не пропускайте завтрак и ужин, который должен закончиться, как минимум за 4 часа до сна. На ужин следует приготовить легкие блюда.

5. Забудьте о диетах, голодании, потому что они могут негативно повлиять на ваше состояние здоровья.

Физические нагрузки обязательно начинайте через 2 недели после родов. Вы должны только быстро ходить, по крайней мере, час. Помните, что на бег переходить нельзя. Через месяц после родов начните заниматься йогой, балансом, танцами, но нагрузку увеличивайте постепенно.

Если с весом не получается бороться, то обратитесь к эндокринологу.

Поздний токсикоз беременных: как выявить, и чем он опасен

Когда наступает беременность, весь организм будущей мамы перестраивается для того, чтобы выносить здорового полноценного малыша. Растущий плод должен получать достаточно и кислорода, и питательных веществ, а потому всем системам материнского организма приходится работать с дополнительной нагрузкой, обеспечивая необходимым будущего ребенка. Особенно нелегко приходится почкам. Читать далее «Поздний токсикоз беременных: как выявить, и чем он опасен»

Искривление перегородки носа.

Перегородка носа — это стенка, которая состоит из хряща в передней части и тонкой кости, делящей носовую полость на две половинки, в задней части. При деформации формы носовой перегородки возникает состояние, называемое искривление перегородки носа. Данная деформация приводит к затруднению носового дыхания и является причиной храпа.

Искривление может быть врожденным или приобретенным, а также результатом возрастных изменений. В 80% случаев носовая перегородка немного деформирована, однако ее лечение требуется лишь при нарушении носового дыхания, которое, как правило, наблюдается с одной стороны. Добавим, что искривление перегородки носа приводит к возникновению хронических синуситов.

Возможные осложнения:

• закупорка одного из носовых ходов;
• частые воспаления околоносовых пазух (синуситы);
• частые носовые кровотечения;
• отек слизистой носа на пораженной стороне;
• головная боль;
• боль в лице;
• шумное носовое дыхание ночью;
• храп.

У больных респираторными заболеваниями верхних дыхательных путей инфекция вызывает воспаление слизистой полости носа, результатом чего является усиление искривления.

Диагностика искривления.

Диагностика проводится во время осмотра полости носа с помощью риноскопа. Дополнительным методом является рентгенологический метод.

Лечение.

Лечение проводится лишь в случае нарушения носового дыхания. Оперативное вмешательство, направленное на коррекцию формы перегородки, называется септопластика.

Операция заключается в подслизистой резекции (т.е. иссечении) перегородки и проводится под местной или общей анестезией. В случае местной анестезии используется поверхностный анестетик, применяемый в виде орошения или прикладывания смоченных тампонов. Далее хирург проводит небольшой разрез слизистой, отслаивает ее от хряща и кости, иссекает искривленный участок, после чего слизистая оболочка носа возвращается на место. Затем в носовых ходы вставляют тампоны для остановки кровотечения из раны и для закрытия от инфекции. Т.к. операция проводится с внутренней стороны носовой полости, после операции, которая длится 1-2 часа, не остается никаких синяков и отека.

Через несколько дней удаляются тампоны, через 7-10 дней пациент может вернуться к работе, а к физическим нагрузкам — через 2-4 недели.

С целью профилактики инфекционных осложнений назначаются антибиотики. Для купирования болевого синдрома прописывают обезболивающие.