Месяц: Июнь 2012

Современные пробиотики.

Современные проботики представляют из себя всё те же биологические добавки, который также можно назвать даже лекарственными препаратами, содержащие в своём составе немалую долю живых организмов. Но организмы эти не так просты, ведь они представители вполне естественной микрофлоры любого человека, потому стандартная характеристика любых лекарств — одно лечат, а другое калечат, здесь становится неуместной. Среди пробиотиков можно выделить НАРИНЭ инструкция которой довольно популярен и не представляет из себя ничего необычного.

Вообще, зачем же принимают люди пробиотики? На самом деле всё довольно просто, ведь делается это для восстановления баланса микроорганизмов, который, как показали долгие исследования, нарушить гораздо проще, чем могло показаться. Восстановление происходит тех организмов, которые населяют различные слизистые человека. Переоценить влияние и полезность пробиотиков сложно, ведь их действие прямо влияет на предотвращение огромного количества видов дисбактериозов и смежных заболеваний, которые обычными лекарственными средствами лечатся очень тяжело или не лечатся вообще.

Кстати говоря, есть, конечно же, немалое количество представителей народной медицины, которые можно полноценно назвать пробиотиками, но такое определение к ним не используется. В принципе, редкий состав одного из таких веществ включает в себя что-то необычное, ведь здесь скорее важен сам факт потребления полезных для организма веществ, нежели какие-то пропорции этих веществ. Как бы то ни было, пробиотики представляют из себя достаточно важную продукцию, так что не стоит пугаться этого ранее незнакомого для вас слова в дальнейшем. Напротив, стоило бы пополнить багаж своих знаний из этой области.

Витамины — заботимся о своем здоровье.

Организм человека нуждается в целом комплексе различных микроэлементов, призванных стимулировать нормальную работу всевозможных систем жизнедеятельности человека. Одной из наиболее необходимых и известных потребителю групп таких микроэлементов являются витамины – всевозможные химические вещества, без которых нормальное функционирование организма человека попросту невозможно.

Еще в древности люди выявили зависимость между определенными болезнями и отсутствием в рационе человека некоторых групп продуктов, и лишь позже стало известно, что именно дефицит витаминов, содержащихся в этих продуктах, являлся причиной развития данных заболеваний. Так, недостаток витамина С является причиной цинги, малое количество витамина А приводит к развитию куриной слепоты, а отсутствие витамина D может привести к появлению рахита и других болезней опорной системы организма.

К сожалению, невозможно наполнить организм витаминами только за счет правильного питания. Наукой выявлено более десятка различных витаминов и сложно найти такой рацион, который бы обеспечивал организм всеми ими. Кроме того, некоторые витамины, как, например витамин U или D, практически не встречаются в пищевых продуктах в достаточном количестве. Поэтому, учеными были разработаны специальные вещества, названными поливитаминами, содержащие в себе все необходимые витамины и многие другие важные для функционирования организма микроэлементы. Такие комплексы могут быть рассчитаны, как на любой организм, так и на определенную группу людей, как, например витамины для женщин или детей. В любом случае, употребление такого поливитаминного комплекса не только защитит от авитаминозных болезней, но и существенно укрепит организм, сделав его устойчивым от негативного воздействия целого комплекса факторов, как экзогенного, так и эндогенного характера.

Гемморой — во время беременности и после родов

Об этом заболевании стараются не говорить вслух, ищут способы самолечения или ждут когда это заболевание пройдет само. А ведь оно возникает из-за неправильного ведения образа жизни, наследственности, питания. Женщины заболевают чаще во второй половине беременности. Это связано с тем увеличенная матка с плодом оказывает давление на геморроидальное венозное сплетение. А возникновению геморроя после родов способствуют сильные потуги и давление головки младенца на сосуды.

Врачи Геморрой при беременности делят на четыре стадии.

При первой стадии ощущается дискомфорт в заднем проходе. Опорожнение кишечника сопровождается болезненностью и небольшими кровотечениями. При обследовании прощупываются геморроидальные узлы, а кишка воспаляется.

На второй стадии к перечисленным симптомам присоединяются: зуд, боли около анальной области, выделения из толстой кишки, выпадение некоторых геморроидальных узлов.

Третья стадия проявляется усилением всех болезненных ощущений, сопровождавших первые две стадии. А выпадающие узлы необходимо вправлять вручную.

При четвертой стадии возникают тромбозы и сильные кровотечения. Эта стадия является самой опасной.

Беременной женщине нельзя допускать возникновения геморроя третьей и четвертой стадии. Она постоянно должна быть под наблюдением врача проктолога. Врач решает, какими способами необходимо лечить женщину, в зависимости от стадии заболевания. Если у беременной женщины обнаружили третью и четвертую стадию заболевания она подлежит госпитализации и хирургическому вмешательству.

Но сейчас уже проводят бескровные операции: склеротерапия, лазерная коагуляция, лигирование, инфракрасная коагуляция.

Если протекание беременности позволяет врачу отложить оперативное вмешательство, то врач примет решение о переносе операции после родов.

Такие проблемные заболевания решаются с каждой больной индивидуально.

Кожные микозы.

Кожные микозы одна из самых больших проблем современной дерматологии. Возбудителем болезни являются грибки, носителем которых могут быть люди, животные, растения. В отличие от бактериальной инфекции, кожные микозы развиваются долго, рецидивы возникают намного чаще и, главное, организм не вырабатывает длительный иммунитет. Именно из-за отсутствия длительного иммунитета болезнь так трудно поддается лечению. Кроме того, полностью вылечить пораженные участки все равно не получится, возможно только временное избавление от симптомов.

Здоровье детей начинается до свадьбы.

Согласно статистике, рождение абсолютно здорового малыша в нынешнее время — большая редкость. На этот показатель влияют и уровень загрязнения окружающей среды, низкий уровень жизни населения и плохое качество потребляемых продуктов питания.

Ни для кого не секрет, что здоровые и крепкие детки рождаются у сильных мам, придерживающихся здорового образа жизни. А это значит отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом, достаточное потребление здоровой и витаминизированной пищи.

Надо заметить, что к здоровому образу жизни относится не только здоровое питание, спорт и соблюдение диеты, но и культура сексуальной жизни. Как часто бывает, что последствия бурной молодости, вечеринки и половая жизнь с несколькими партнерами приводят к возникновению болезней, впоследствии отрицательно сказывающихся на детородных функциях девушек и юношей. Именно они играют важную роль в возникновении бесплодия.

Некоторые пары ошибочно полагают, что зарождение новой семьи начинается со свадьбы. Следует отметить, что новая семья зарождается еще задолго до свадебных хлопот. Еще в период ухаживания, когда молодые люди только присматриваются друг к другу, а потом и совместной жизни, на подсознательном уровне происходит и оценка его/ее физических и умственных качеств, как потенциального продолжателя рода. Планирование прочных семейных отношений такой же важный момент, как и организация свадьбы, и требует особого подхода. Недаром во многих странах перед тем, как подать заявление в ЗАГС, требуется пройти полное медицинское освидетельствование на предмет выявления серьезных заболеваний.

Таким образом, вся ответственность за здоровье будущей крохи целиком и полностью лежит на плечах родителей. И от того, насколько ответственно они будут подходить к моменту планирования ребенка, будет зависеть вся его дальнейшая жизнь.

Советы диетолога.

Проблема лишнего веса волнует, наверно, каждую вторую представительницу прекрасного пола, да и многие мужчины тоже озабочены этим вопросом. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы – вот только некоторые причины, которые могут способствовать набору веса.

Для борьбы с этой неприятностью придумано множество диет. Это и вегетарианские диеты, монодиеты, такие как диета на кефире, твороге, молоке, яблочная диета,
гречневая диета для похудения, диета по методу Монтиньяка, Кремлевская диета, диета по группам крови и т.д.

Но независимо от того, на диете вы или нет, диетологи рекомендуют придерживаться ряда правил, соблюдение которых поможет вам похудеть и с успехом контролировать свой вес:- пейте достаточное (не менее 2л в день) количество воды, это способствует вымыванию шлаков из организма;
— не ешьте слишком мало, ваш организм никогда не должен испытывать чувства острого голода, иначе он «с перепуга» начнет накапливать жиры «про запас»;
— ешьте чаще, устраивайте легкие перекусы, они позволят вам сохранить обмен веществ на должном уровне и не быть голодными;
— считайте перекусы и следите за тем, что вы едите, коробочка нежирного йогурта или яблоко не сравнятся по калорийности с горстью чипсов;
— никогда не отказывайтесь от завтрака, иначе, проголодавшись раньше обычного, вы в течение дня съедите гораздо больше;
— следите за калориями, в том числе и за теми, которые вы употребляете вместе с чаем, кофе, соками;
— обходите стороной фастфуд;
— никогда не ходите за продуктами в магазин голодными;
— не забывайте о физических нагрузках, побольше двигайтесь;
— не взвешивайтесь ежедневно, достаточно это делать раз в неделю.

Неукоснительно следуйте этим советам и, будьте уверены, результат вас не разочарует.

Массаж головы и шеи

К сожалению, далеко не все люди осознают то, что кровоснабжение их тела оставляет желать лучшего. В частности, очень актуальна проблема плохого кровоснабжения головы и шеи, особенно же это касается так называемых офисных работников. Впрочем, каждому человеку без исключения не мешало бы улучшить кровообращение этих участков тела. Причем сделать это совсем не сложно. Разрешить проблему способен массаж головы и шеи. Конечно, для проведения такой процедуры лучше всего обращаться к высококвалифицированному массажисту. Но если нет возможности для ежедневных посещений такого специалиста, надо постараться сделать все возможное для того, чтобы проводить процедуры массажа головы и шеи как можно чаще. Нет абсолютно ничего зазорного и в том ,чтобы самому научиться делать для себя такие процедуры. И если массаж шеи в самостоятельном выполнении большинству людей покажется проблемным вопросом, то в том, чтобы массировать пальцами кожу головы, нет абсолютно ничего сложного. Такая процедура очень приятна, кроме того, регулярно ее выполняя, можно избавить себя от таких неприятных являений, как частые головные боли. Но намного предпочтительнее будет обратиться к профессионалу, который качественно выполнит массаж головы и шеи.

Йога во время беременности — польза или вред.

Беременность представляет собой чрезвычайно необычный, но в то же время и ответственный период в жизни любой женщины.
И, само собой, у прекрасной половины человечества возникает куча вопросов по поводу того, что же можно делать в этот самый период, а чего же лучше не делать.
К одному из спорных вопросов можно отнести такой предмет как: йога. Стоит отметить, что сегодня популярность приобрела и йога в Москве, и на периферии.
Что же, на вопрос о возможности занятия такой деятельностью как йога для женщин во время беременности можно дать только один ответ: можно. Но только в том случае, если осторожно.
Занятия йогой должны быть не только максимально просты, но также обязаны не допускать нагрузок на живот и чрезмерной утомляемости.
Кроме этого, необходимо следить за состоянием мочевой системы: чтобы она не сдавливалась и не сжималась при занятиях. В том случае, когда предыдущие беременности заканчивались выкидышами, необходимо избегать стоячих поз. Во время занятий нужно проводить дыхательные упражнения, медитации и расслабление.
Йога для начинающих – то нужно для того, чтобы помочь расслабиться молодой мамочке, обрести спокойствие и душевное равновесие. Отличным вариантом для этого может стать йога на арбате,

Правильный прикус — красивая улыбка.

В современной стоматологии прикусом называют традиционно соотношение зубных рядов при сомкнутых челюстях.

У человека с правильным прикусом верхние зубы должны приблизительно на 1/3 закрывать нижние. С позадистоящими зубами нижней челюсти должны контактировать все зубы верхнего ряда. Не должно быть промежутков между зубами. Между центральными зубами верхнего и нижнего рядов должна проходить срединная линия лица. Данный прикус является физиологическим.

Неправильный прикус помогут исправить брекеты.

Однако специалисты и врачи-стоматологи выделяют и следующие варианты правильного прикуса. Во-первых, это ортогнатический прикус. Он идеален. Должен обеспечивать полноценную речевую, глотательную и жевательную функции, является идеальным с эстетической точки зрения. Однако в действительности он чрезвычайно редко встречается. При прогеническом прикусе нижняя челюсть выдвинута вперед, но незначительно. При прямом прикусе верхние резцы и нижние режущие края смыкаются. А при бипрогнатическом прикусе более выражен наклон вперед верхних и нижних зубов, чем при ортогнатическом прикусе.

Все представленные виды прикусов отлично обеспечивают здоровое функционирование зубочелюстной системы.

Китайские тампоны — миф или панацея?

В наши дни увлечение лекарственными растениями стало всеобщим. Народная медицина всех стран имеет множество рецептов на все недуги, но Китай по праву считается непревзойдённым в этой сфере. Каждый, кому довелось купить китайские тампоны Бьютифул Лайф, адресованные женщинам, имеющим проблемы мочеполовой системы, мог в этом убедиться.

Эти тампоны производятся на основе более десятка лекарственных растений. Прежде всего, хочется упомянуть смолу, выделяемую при надрезе ствола драконова дерева, растения семейства агавовых. Ветвистый ствол этой агавы может достигать высоты 20 м, а диаметр – 4 м, некоторые деревья имеют продолжительность жизни 5—6 тысяч лет. Смола Драконова дерева использовалась как противовоспалительное и ранозаживляющее средство ещё в древнем Египте, о чём свидетельствуют памятники египетской письменности. Как это ни неожиданно, но изготовителями китайских тампонов Бьютифул Лайф не забыта и хорошо известная сирень. Цветки сирени содержат вещества, способствующие нормализации нарушенного цикла, снимающие воспалительные процессы женских интимных органов, оказывающие обезболивающее действие. Те, кто рещится купить китайские тампоны, встретит ещё немало знакомых растений.

Всем известна камфора. Натуральная камфора экстрагируется из камфорного дерева, растущего в субтропических поясах Китая и Японии, можно получить её из розмарина, лаванды, камфорного базилика и сибирской пихты. Но есть борнейская камфора, растущая там же, где и обычное камфорное дерево, а также на Борнео и Суматре. Эта камфора веками применяется в китайской медицине для снятия боли, регенерации повреждённых тканей, улучшения микроциркуляции крови и препятствия тромбообразованию. Многие россияне знают зонтичное растение дягиль, или дудник лекарственный. В северном Китае распространён его вид дудник китайский, который относят к роду Angelica. Исследователи лекарственных растений убеждены: название свидетельствует о том, что на лекарственные свойства этого растения указал ангел. Оно издревле применялось как регулятор гормонального баланса, обладающий прекрасным спазмолитическим действием. Родственница хорошо известной нам акации — акация катеху, или дубильная акация, также применяется в китайских тампонах.

Китайская медицина считает её символом вечного существования, её фитокомпоненты на редкость эффективно могут восстанавливать повреждённые слизистые оболочки или кожные покровы. Но самое главное, чем отличаются китайские тампоны – то, что общее действие всех растительных компонентов намного больше суммарного действия каждого из них по отдельности. Именно тысячелетний опыт использования лекарственных растений позволил разработчикам этих уникальных лечебных средств достичь поразительной эффективности при лечении гинекологических заболеваний.