Месяц: Июль 2011

Повышенная чувствительность зубов.

Повышенной чувствительностью зубов, к сожалению, страдают многие — и взрослые, и дети. Проблема вызывает массу неприятных ощущений при употреблении, казалось бы, обычной пищи. Любители кисленького, сладкого или соленого страдают при каждом соприкосновении кусочков еды с этими вкусами на эмаль зубов. Но чаще все же болезненные ощущения возникают при приеме горячей и холодной пищи.

Конечно, подобная проблема серьезно ограничивает рацион человека и может привести к более серьезным заболеваниям в полости рта. Поэтому повышенную чувствительность зубов обязательно нужно лечить, а еще лучше — предупредить ее развитие. И для начала стоит понять, что стало причиной. Не всегда удается определить факторы риска самостоятельно. Имеет смысл обратиться в стоматологические клиники Спб, чтобы получить профессиональный совет и лечение.

Причины повышенной чувствительность зубов разнообразны, но первая — это разрушение эмали вследствие ведения нездорового образа жизни. К истончению "брони" зуба приводит употребление слишком кислых напитков, неграмотная гигиена полости рта, не подходящие вам средства для чистки зубов. К примеру, отбеливающие пасты в большинстве своем содержат перекись водорода, пищевую соду и кислоты. Конечно, эта комбинация действительно обладает отбеливающими свойствами, но при длительном применении вместе с налетом стирает и эмаль. В конечном счете, злоупотребление паст, не предназначенных для ежедневной чистки зубов, может привести к печальным последствиям — кариес, протезирование зубов в Петербурге, другие заболевания.

На здоровье зубов, как ни странно, отражаются даже эмоциональные перенапряжения и стрессы, ну и конечно, питание. Ешьте больше блюд на основе овощей и фруктов, продукты с большим содержанием минералов и витаминов, молочные продукты (источник кальция) и морепродукты (источник фосфора). Не чистите зубы жесткой (hard) щеткой. За отбеливанием зубов идите на профессиональные процедуры, а про специальные пасты лучше забыть. И наконец, не пропускайте профилактические визиты к стоматологу.
 

Цирроз печени – далеко не единственное последствие алкоголизма

Бытующее мнение, что цирроз печени – бич всех алкоголиков – очередной миф, а самым распространенным заболеванием печени у алкоголиков является жировая дистрофия печени. По статистике этим заболеванием страдают 95 % людей, страдающих алкоголизмом. Этиловый спирт, превратившись в гепатоцитах (это клетки печени) сначала в ацетальдегид, потом — в ацетат, который и приводит к перерождению печени: капли жира, накапливаясь в цитоплазме, оттесняют на периферию ядро клетки, что мешает органу нормально функционировать. Это заболевание хорошо лечится, но только при условии возвращения к трезвому образу жизни, а если алкоголизация не прекращается, то необратимые структурные изменения в тканях печени необратимы. Даже при алкогольном циррозе, если прекратить употребление алкоголя, то изменения в тканях печени воспалительного характера постепенно исчезают, а цирротические изменения перестают прогрессировать. То есть, функции печени при трезвом образе жизни могут быть восстановлены.

Довольно часто у алкоголиков наблюдаются структурные изменения и нарушения функции сердечной мышцы, а именно, алкогольная кардиомиопатия, характеризующаяся жировым перерождением миокарда, в результате которого снижается сократительная функция сердечной мышцы. А это значит, что неустанно качать кровь сердце уже не может.

Следующее серьезное нарушение, вызванное регулярным употреблением алкоголя, — атрофия слизистой оболочки ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), что препятствует эффективное усвоение витаминов и минеральных веществ. Следствием являются такие заболевания, как язва и острый панкреатит.

Страдает и головной мозг алкоголика. Можно выделить два фактора, обуславливающих поражение головного мозга:1) гибнут клетки коры головного мозга;2) дефицит витамина В1 вызывает нарушение функций мозга.

В результате ухудшается память, вплоть до учащающихся случаев амнезии и слабоумия, появляется эмоциональная неустойчивость. Пьющий человек перестает ориентироваться во времени, путая не только даты, но и время года. Полиневрит тоже весьма распространенное заболевание алкоголиков, которое вызывает нестерпимую боль во время движения, а мышцы конечностей атрофируются, в результате чего пьющий человек довольно быстро превращается в инвалида, нуждающегося в постороннем уходе.

Алкогольная эпилепсия – еще одно осложнение, которым награждает человека алкогольная зависимость. От истинной эпилепсии, отличительной чертой алкогольной эпилепсии являются припадки, бывающие лишь в состоянии абстиненции, причем, часто повторяющиеся припадки неизменно ведут к слабоумию. При отказе от спиртного эпилептические припадки не повторяются.

При расстройстве вегетативной нервной системы, которое часто сопровождается сердцебиением, удушьем, повышением артериального давления, необычными неприятными ощущениями в теле и страхом смерти, пьющий человек понимает, что между приступами и дозой спиртного существует прямая связь, но отказаться от спиртного могут только единицы. Неужели минуты эйфории стоят всех этих длительных мучений в ожидании избавляющей смерти?

Культура потребления спиртных напитков

Если говорить о культуре потребления алкоголя, то можно сказать, что в нашей стране она просто отсутствует как таковая. Обильные застолья, сопровождающиеся таким же обильным возлиянием считаются вполне культурным способом отмечать праздники, семейные даты, свадьбы и похороны. А если попробовать не поставить на стол спиртные напитки, то хозяина сочтут бескультурным или ненормальным. Когда же произошел этот переворот в мозгах большинства сознательного населения страны, считающего откровенную пьянку вполне безобидным и даже культурным времяпрепровождением? Откуда такая снисходительность к зелью, способному в самые короткие сроки превратить человека в свиноподобное существо? Да, вино существует с незапамятных времен и всегда употреблялось на праздниках для веселья и поднятия настроения. И всегда были люди, упивавшиеся до беспамятства на этих праздниках. Но никогда откровенное пьянство не принимало таких глобальных масштабов и никогда не считалось безобидным, как сейчас у нас в стране.

Почему у нас сейчас среди молодежи принято разгуливать с баночкой пива в одной руке и дымящей сигаретой в другой? Без всякого стеснения в таком виде гуляют парни и девушки, молодые мамы, толкающие коляску одной рукой, а другой прихлебывая из банки. Порой можно встретить семейную пару с детьми и с такими отвратительными атрибутами в руках, которые никак не вяжутся рядом с детьми. Значит, у нас не воспитывается культура потребления спиртных напитков. Да и где? В семье спиртные напитки почти каждый день – норма. С экранов телевизора – сплошь бутылки и сигареты. В школах учат чему угодно, но только не культуре поведения, не говоря уже о культуре потребления спиртного и о его вреде, в частности. Откуда же у нас возьмутся культурные люди? Да и рассуждает большинство вполне оптимистически: подумаешь, напился, проспится! А ведь алкоголиками становятся очень быстро. Для кого-то может и одного раза достаточно напиться, чтобы появилась непреодолимая тяга к алкоголю. Почему алкоголем у нас в стране не пугают так же, как наркотиками? Чем они отличаются? В тех дозах и частоте употребления, как сейчас у большинства молодежи – они не отличаются по губительному воздействию на молодой организм. И каких же детей нарожают эти пьющие без меры пиво и не только его молодые парни и девушки? И чему они будут учить своих деток, какой культуре, если сами они об этой культуре ни сном, ни духом? Кто в ответе за гибнущие души? Кто в ответе за воспитание культуры в целом и культуры употребления спиртных напитков, в частности?

Простые истины вновь открываются.

Иногда современные новости здоровья просто удивляют своей простотой и оригинальностью. Удивительно, но в век высоких технологий человек все еще продолжает открывать простые истины.

Так, после длительных исследований, группа западных врачей сообщила, что, оказывается самая простая гимнастика для глаз, которую практиковали в советских школах еще десятки лет назад, способна с очень высокой степенью вероятности предотвратить почти все известные болезни глаз!

Дело в том, что глаза современного человека постоянно подвергаются очень интенсивным нагрузкам. Всем известны такие признаки, как покраснение глаз, слезотечение, нарушение четкости зрения после чтения, работы за компьютером или просмотра телепередач. Оказывается, если эти признаки утомления беспокоят человека очень часто, то со временем это чревато такими патологиями, как глаукома, катаракта и др.

Современные врачи проводили исследования на группе из 200 студентов-добровольцев. Им было предложено всякий раз во время утомления глаз делать простую гимнастику: взгляды в стороны, вверх и вниз, вращение глазными яблоками, просмотр близко и далеко расположенных предметов. В итоге улучшения наступили у всех испытуемых из группы. И это дает повод современному человеку задуматься о здоровье своих глаз.

Это просто слабоалкогольные коктейли. Просто геноцид человечества. Все просто.

Если вы мать, которая не спит до утра дожидаясь сына с очередной пьянки, молодая жена которая высказывает своему мужу, что он не в состоянии купить дочери велосипед, хотя на пиво и водку денег всегда хватает или отец, запирающий в комнате несовершеннолетнюю дочь, приходящую под утро с запахом перегара, то информация, что алкоголь, становится оружием массового истребления человечества для вас не станет новостью.

Яркие, позитивные баночки, которые явно ориентированы, на молодежное потребление, с приятными разнообразными вкусами и запахами. И судя по настроению компании молодежи, эти баночки явно не с соком, пивом отпугивающим неприятным вкусом, или каким либо другим напитком.

Содержащие невероятную опасность для здоровья нашего будущего поколения, эти напитки обладают изрядной долей коварства. Приятный вкус совершенно не вызывает естественного рвотного рефлекса, который извещает, что организм на стадии отравления и служит естественным стоп сигналом.

ОСТОРОЖНО!!! ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!!! СЛАБОАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ!!!

Искусная маскировка вкуса алкоголя, под приятным вкусом грейпфрута, вишни и множества другого разнообразия фруктов. Подсознательно молодежь воспринимает слабоалкогольные коктейли, как обычное средство для того, скажем, чтобы утолить свою жажду и расслабится. И таким образом потребление становится ежедневным, и наши дети уже не представляют своей жизни без вот таких вот ярких «расслабляющих» баночек с приятными разнообразными вкусами в ассортименте.

Массовое поступление в больницы с алкогольными отравлениями детей, подростков и молодежи заставляет задуматься. Привлекательная реклама, представляющая отраву в яркой симпатичной баночке, как часть жизни современного, стильного человека, негативно влияет на слабое и подверженное чужому влиянию восприятие мира подростка. Изрядно выпившая компания, избавляется от свойственного из возрасту комплекса неуверенности, приобретая чувство «море по колено», притупляя чувство опасности.

Ратуя против ядерного оружия и занимаясь глобальными проблемами, общество упустило из вида, невидимого имеющего приятную оболочку и вкус врага, который разрушает наше будущее. Слабоалкогольные коктейли, под влиянием которых наши дети уходят из жизни, совершают преступления, услышав о которых охватывает ужас, разрушают будущее человечества…

Просто маленькие, позитивные баночки, с приятным вкусом… Просто внутри у них геноцид будущего человечества…

Все просто…

Я не алкоголик! Я пью в меру! Если захочу-то свободно брошу

Решение бросить, то есть перестать не просто злоупотреблять (большинство на это просто не способны), а категорически отказаться от приема любых, даже легких спиртных напитков, обычно приходит после определенной эмоциональной встряски, например, после произошедших событий с негативным оттенком: ссоры с семьей, выговор или увольнение с работы, дебош или драка. Мысли о неизбежном прекращении дружбы с алкоголем посещают заядлых выпивох после каждого тяжелого похмельного синдрома — за бурный спиртной вечер приходит неизбежная расплата, в виде похмелья. А ведь в такие тяжелые для зависимого от спиртного минуты, в разы повышается опасность инфарктов и инсультов. Отравленный организм, очищаясь от шлаков, не способен полноценно функционировать. Испытывая тяжелое состояние, сопровождаемое головной болью, тошнотой, общим недомоганием и чувством вины, человек клятвенно обещает самому себе, что больше «ни ни».Однако проходит неделя, забываются все после алкогольные мучения, организм, очистившийся от алкогольного яда только-только начинает набирать обороты, как человек вновь срывается, и причин тому может быть масса: от плохого настроения и окончания трудовой недели, до празднования текущих торжеств. А на следующее утро опять больная голова и неуверенная походка напомнят вчерашнему гуляке о другой стороне алкоголя — о похмелье.

Главный, и зачастую непреодолимый для многих алкоголиков барьер — это тот факт, что алкоголь, наравне с другими наркотическими веществами и никотином, вызывает сильнейшую физиологическую зависимость. В организме человека он содержится в десятых долях от одного процента, однако это и объясняет столь пагубное пристрастие к спиртному. Для организма алкоголь, не является чем-то инородным. К тому же, воздействуя на нервную систему человека, алкоголь провоцирует возбуждение, вызывая чувство эйфории, которое начинается через 5-10 минут после принятия алкоголя и продолжается в течении двух часов, после чего идет на спад. Заядлые алкоголики уже не могут ощутить чувство радости, душевного покоя без принятия на грудь «ста граммов». Поэтому они по любому поводу стремятся получить желаемое — свою норму жидкого яда.Оправдания, в виде того, что «я пью, но в меру» или «кто сейчас не пьет» являются ничем иным, как самообманом. Человек старается оправдать себя, обелить свою совесть в глазах общества. На самом деле, самостоятельно победить алкоголизм могут лишь единицы, из огромного числа зависимых. Главное, что нужно-это желание самого больного. Нет смысла платить немалые деньги за его лечение, покупать дорогие препараты, кодировать, если у зависимого отсутствует интерес к лечению. Все это временные меры, не способные нейтрализовать причину в целом. Помимо лечения, с человеком необходимо проводить беседы, согревать его душевным теплом семейного очага. Только в этом случае можно добиться реальных результатов.

Алкоголизм-причины и следствие

Решения проблем алкоголизма, вывод из запоя, лечение, как медикаментозными, так и народными средствами — меры зачастую временные, и, как правило, неблагодарные. Решать проблему гораздо сложнее, нежели предотвращать ее. Угодить в алкогольную экспансию — дело минутное. Поддавшись эмоциям, интересу, уговорам знакомых и выпивая первую, заветную рюмку «горькой», человек осознает о последствиях многим позже. И дай Бог, если это прозрение придет после небольшой ссоры в пьяном угаре, или же после нелепой выходки в кругу друзей. Однако, как показывает практика, зачастую за голову хватаются либо в отделении полиции, либо потеряв самое дорогое — семью, близких, лучших друзей. Но, как правило, тогда бросать «уже поздно».

Борьба с алкоголизмом в нашей стране остается на уровне уличных плакатов и рекламных роликов, которые, как бы не устрашали скрытых алкоголиков, не несут нужного отрезвляющего эффекта. Их либо игнорируют, что в лучшем случае, либо переключают. Зато сколько мифов и «старых добрых» фильмов о пользе и неизбежности злоупотребления спиртных напитков. Якобы русские получают билет в алкогольный экспресс по факту своего рождения, имея соответствующие гены. Искаженная история, неправильное представление о побочных свойствах алкоголя, о его воздействие на организм, дают ложное представление безвредности «если в меру». Все дело в том, что на рекламу и производство спиртного тратятся колоссальные деньги, тогда как в алкогольной «оппозиции» копеечные средства, с помощью которых донести до всех и каждого о вреде алкогольной зависимости, вызвать отвращения ко всем спиртным напиткам и излечить больных алкоголизмом просто не представляется возможным.Здесь все дело в пресловутом воспитании, а оно у молодежи начинается, как правило, не с родителей, а с телевизора и сверстников. О каком антиалкогольном воспитании может идти речь, если на каждом российском канале пьют, закусывают и радуются жизни?! В голове подростка формируется ложное представление о воздействии спиртного на организм. Стадное чувство вызывает обманчивые иллюзии: мол, вон все пьют, и ничего, живые, здоровые. Суть проблемы еще и в том, что дети — это формирующиеся личности. Они привыкли брать пример с тех, кого считают авторитетами: родителей, друзей, старших приятелей. А какой пример они возьмут, если родители безработные алкоголики, а малолетние друзья зависимы от различного рода наркотических веществ? Само собой, что среди овец, орлу самостоятельно не вырасти.

Борьба с алкогольной заразой должна начинаться с дома, с семьи, с родителей. У молодого человека должно быть стойкое убеждение, что алкоголь — это яд, приобретаемый за собственные деньги, и не умирает он от него сразу лишь потому, что употребляемые зачастую дозу не смертельно опасны, однако даже самые мизерные дозы алкоголя способны вызвать необратимые последствия на генном и психическом уровне. Для начала, следует устранить причину появления алкоголизма как такового: развенчивание иллюзий, увеличение контроля за своим чадом. Это то, что по силам всем и каждому. Немаловажным условием наличие силы воли у взрослых, и вполне самостоятельных людей. Если вы курите по пачке табачной гадости в день, не пропускаете пятничных пьянок с друзьями, даже не надейтесь на то, что ваши речи «о вреде алкоголя» дойдут до ушей ваших собственных детей. Они верят глазам, а не ушам. Устраняя таким образом причину появления алкоголизма (банальный интерес, незнание о вреде и последствиях) можно запросто не допустить следствия: деградации личности, разрушения ЦНС, преступлений на почве алкогольного опьянения, а также цирроза печени и всех прочих болезней, вызываемых спиртным.

Подмена прелести жизни на жалкое существование.

Мутация личности под влиянием алкоголя очевидна. Еще вчера, будучи нежен и внимателен, сегодня муж превращается в буйного тирана, который рушит, не задумываясь отношения, которые строились на взаимной любви и доверии десятилетиями.

Привычное времяпровождение за рюмкой меняет человека, он становится раздражителен, угрюм и нелюдим. Потеря семьи, друзей, работы, вот цена которую приходится платить за минутное обманчивое забвение, которое забирает ценные мгновения жизни. Воспаленное воображение, расстройства психики, агрессия и апатия, состояния равно опасные постепенно войдут в ваш ежедневный распорядок.

Представляя огромную опасность для общества в стадии опьянения, такой человек автоматически становится изгоем, и естественная потребность быть нужным остается неудовлетворенна, ожесточая и превращая в чудовище некогда мягкую личность.

Но в каждой проблеме есть причина, и каждое действие вызывает противодействие. Алкоголиками не рождаются, но с ранних лет, видя своих родителей пьяными, у будущего поколения складывается устойчивый стереотип, что алкоголь это нормальная, повседневная часть жизни, такая, же неотъемлемая как сон, еда и питье. Необходимо установить контакт? Есть решение! Алкоголь. Необходим отдых? Есть решение! Алкоголь. У вас проблемы? Есть решение! Алкоголь. Да, лучше и не скажешь.

Эти ложные, гибельные стереотипы внушаются нашему потомству с детства. Пьющие дети, пьющие подростки, пьющая молодежь, оставляющая после себя потомство деградантов, физических и моральных уродов, вот к чему приводит алкогольная свобода в поведении взрослых приобщающих свое потомство к алкогольным традициям. Впитывающий психологический фон и подсознательно пытающийся подражать своим родителям во всем, ребенок беззащитен в момент постройки своей личности. В этом ему, как правило, помогают родители наглядным примером своей жизни.

Дальше все решат за них. Мнение друзей и влияние общества, в котором если не употребляешь алкоголь, становишься белой вороной, социальная реклама, которая широко транслируется, и в конце личная привычка, разрушенная судьба и частенько полная потеря интереса к жизни. Доказано, что этиловый спирт это наркотик быстрого привыкания, поэтому все уговоры «выпить ну чуть-чуть « рассматривайте как угрозу личному благополучию. Каждые сто грамм убивают тысячу клеток головного мозга, выяснили ученные. Превращая вас в бездушную машину, слабо соображающую лишенную чувств и эмоций, стремления которой направлены лишь на мысль «Где бы раздобыть выпить», алкоголь убивает в вас саму жизнь, оставляя лишь жалкое существование.

Можно похудеть без лекарств?

В наше время избыточный вес является одной из самых распространенных проблем, с которой приходится сталкиваться людям. Среди способов борьбы с лишними килограммами можно отметить высокую физическую активность, правильный рацион питания, различные лекарства, пояса и шорты для похудения.

Благодаря физической активности можно правильно расходовать полученные калории, в результате чего будет лишние килограммы будут исчезать, мышцы будут становиться сильнее, а кожа будет выглядеть красивее и отличаться идеальным тонусом. Ежедневно следует посвящать занятию спортом 2 часа, 4 раза в неделю необходимо заниматься ходьбой по полчаса. Лучше отдать предпочтение плаванию, гимнастику, аэробике, а также бегу.

В рацион следует включать, как можно меньше жирной пищи. Выбирайте обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу, белые сыры. Во время приготовления салатов лучше использовать томатный соус или лимонный сок, а не сметану, майонез. Старайтесь больше употреблять свежих фруктов, овощей.

Худеть лучше без лекарств, но единственный препарат, который можно выбрать – это сиофор. Данный препарат рекомендуется только тем людям, которые страдают сахарным диабетом 2 типа. Сиофор оказывает благоприятное влияние на липидный обмен, а также свертывающую систему.

Влияние грудных силиконовых накладок на здоровье.

Проблема неправильного захвата ребенком груди при грудном вскармливании весьма распространена. Сегодня существуют специальные накладки на грудь, которые помогают ее решить. Но многих женщин интересует вопрос о том, а не влияют ли эти изделия отрицательно на здоровье мамы и малыша?

Во-первых, можно отметить, что накладки – это, конечно, очень удобно, но в корне проблему они не решат. Их постоянное использование особенно неудобно в ночное время. А ведь можно решить проблему неправильного захвата груди и иными путями, которые, хотя и сложнее, но все же предпочтительнее.

Один из самых существенных недостатков накладок для кормления – это необходимость их постоянно стерилизовать или хотя бы кипятить. В противном случае всегда существует риск инфекционных осложнений, как у мамы, так и у малыша.

И, конечно же, очень большой головной болью всегда становятся неправильно подобранные изделия. Они не только не помогут справиться с трещинами груди, но и могут сами способствовать их возникновению.

Вывод один: перед использованием накладок для груди кормящая женщина всегда должна проконсультироваться с врачом, и в дальнейшем действовать под его контролем.